Вузька талія, як у Попелюшки.
На Різдво я подарувала чоловікові «Чарівну кулю». Ці речі, безумовно, є і в Німеччині. Я маю на увазі ці кухонні машини, в які ви можете набити всі види інгредієнтів, потім кілька разів натиснути на них, і у вас є сік, смузі тощо. І що я можу сказати? Звичайно, просто стояти там, хороший шматок. АЛЕ: фаза відпочинку може незабаром закінчитися. В даний час Голлівуд охоплює нова хвиля "очищення". І це може змусити трохи запорошену кулю на нашій кухні зробити її великою.
Якщо ви хочете налаштувати власне тіло на весняне прибирання, дозвольте сказати вам: забудьте про соковиті соки! Цього року "супінг" - це порядок дня. Точніше кажучи, "Power Souping". Це нова програма очищення та дієти, яка обіцяє скинути кілограми. Як повідомляється, 15 фунтів за три тижні є нормою. "Навесні", як тут кажуть, так чудово відповідає сезону.
Принцип "Power Souping" дуже простий. Спочатку ви йдете на детоксикацію супу протягом трьох днів. Після цього слід так звана тритижнева програма "трансформації", яка складається в основному з супів, але також з інших страв. Після цього рекомендується, в ідеалі, замінювати один прийом їжі супом щодня і принаймні кілька разів на тиждень. Правильні рецепти можна знайти в різних книгах. Рейчел Беллер "Power Souping" - це все, що зараз в Голлівуді. Автор відомий тут у місті тим, що допоміг багатьом зіркам отримати нульові розміри тіл. Треба сказати, це особисто для мене звучить чудово, бо я великий шанувальник супу. Але щось мені підказує, що суп із сочевиці з беконом не обов’язково є головою плану “силового супінгу”;)
Правильно! Бо є горохово-зелений спаржево-петрушковий суп. Беллер рекомендує цей суп усім, хто просто хоче спробувати "сильний суп". "Суп із зеленого гороху/спаржі та петрушки" не тільки повинен бути смачним, але й перевіреним знаменитостями. Експерт з питань харчування регулярно подає суп у "Awardseaon", оскільки він вимиває зайву воду з тіла та забезпечує плоскі животики.
І ось як це працює: Вам потрібні дві палички цибулі-порею, літр овочевого бульйону, 1 кілограм замороженого горошку, дві жмені зеленої спаржі (30-40 паличок) і близько 20 грамів свіжорубаної петрушки. Цибулю-порей тушкують на сковороді протягом декількох хвилин, а потім доводять до кипіння разом з бульйоном. Потім додайте спадкоємців і спаржу і тушкуйте все разом кілька хвилин. Потім половину супу пюрируют у блендері, а потім знову виливають у каструлю з рештою супу. Додайте петрушку, сіль, перець і чебрець за смаком - і все готово! Звучить досить просто. Magic Bullet ось я приходжу.