Вузол щитовидної залози - Як жити за картками здоров’я та медичними порадами

Ось основні рекомендації щодо кращого життя з вузлом щитовидної залози:

жити

Чи добре ви розумієте свою хворобу ?

- Розуміння вашої хвороби є частиною лікування та догляду. Якщо у вас є які-небудь запитання або сумніви, повідомте свого лікаря: уважно прочитайте наші статті та не соромтеся вивчати нашу інформацію далі за допомогою посилань

Як з цим жити: чи підходить ваш раціон ?

Оскільки дефіцит йоду сприяє появі вузлів щитовидної залози, їх слід уникати. Потреби в йоді різняться залежно від віку, статі, фізіологічного стану: від 60 до 100 мкг/добу у дітей у віці від 1 до 2 років, 150 мкг/добу у дорослих та підлітків і, нарешті, 200 мкг/добу у вагітних.

Дієта людини з одним або кількома вузликами повинна включати продукти, багаті йодом. Основними джерелами йоду є морські водорості (700 мкг/100 г), свіжа тріска (500 мкг/100 г), оселедець (100 мкг/100 г), соя (100 мкг/100 г), молюски (30 мкг/100 г) ), молочні продукти (20 мкг/100 г) та вода (2-15 мкг/100 г).

Як жити з: наркотиками

- Деякі препарати, багаті йодом (літій, аміодарон), також слід застосовувати з обережністю людям із ризиком аутоімунного захворювання.