Введення додаткового харчування Перший сендвіч для немовлят EAT SMARTER
Рано чи пізно немовлята виявляють перший інтерес до їжі, як і решта родини. Малюкам бутерброди часто здаються особливо захоплюючими. Але коли вам дозволяється вкусити це самому? Невеликий посібник EAT SMARTER для першого бутерброда дитини пояснює це та всі важливі питання.
Коли буде Введення прикорму Пропонувати дитині перший хліб по-іншому. Правильний час настає приблизно з 9-го місяця і настає тоді, коли ваша дитина виявляє великий інтерес до маминих та татових бутербродів або бутербродів під час спільного сніданку чи вечері.
Вступ до прикорму: Чи справді немовлятам потрібен хліб?
Зерно є обов’язковим, але, строго кажучи, дитина не потребує хліба та іншої твердої їжі на першому році життя - зернової каші цілком достатньо. Тому змушувати хліб при введенні прикорму є зайвим і принесе більше шкоди, ніж користі. Якщо ваша дитина ще не зацікавлена хлібом, просто дозвольте їй продовжувати ложки каші і смоктати молоко.
Важливо знати батькам: жування - це справжнє виняткове досягнення для дитини, адже все-таки у нього ще немає зубів. Тож йому доводиться жувати зубчастими смужками, і це досить виснажливо. Але також можливо - якщо ваша дитина цього захоче сам! До речі, у деяких немовлят захоплення першим короваєм через деякий час згасає.
Якщо ви помітили, що ваша дитина більше не розважається з бутербродами: просто залиште їх знову, дайте їм звичайну кашу і спробуйте ще раз трохи пізніше.
Вступ до прикорму: який хліб підходить для немовлят?
Оскільки у дитини ще немає зубів, звичайно, природно давати йому якомога м’якіший хліб. Однак фахівці не рекомендують спочатку давати білий хліб або тост при введенні прикорму. Оскільки чим раніше ваш малюк звикне до цих видів хліба, тим важче буде пізніше перейти на здоровіші сорти.
Тому, вводячи прикорм, ви повинні пропонувати дитині хліб, який містить більше поживних речовин, ніж білий або підсмажений хліб, і його все ще легко пережовувати або м’яко.
Добре підходить, наприклад, тонкий змішаний хліб, виготовлений із пшениці та жита, тонкого спельти, житнього хліба чи хліба фермерів. Звичайно, без скоринки, тому будь ласка, завжди її відрізайте! І абсолютно без цільних зерен, насіння та інших грубих інгредієнтів, оскільки вони б перевантажили кишечник вашої дитини.
Вступ до прикорму: що дозволено на дитячому хлібі та маслі?
Нанесіть на хліб для вашої дитини тонкий шар вершкового масла або маргарину. На першому році життя цього цілком достатньо як долива при введенні прикорму, але ви також можете вранці намазати над ним невелику порцію яблучного соусу або варення.
Хліб найкраще нарізати невеликими кубиками, які потім можна покласти в рот.
Ковбаса та сир ще не популярні при введенні прикорму. Обидва вони зазвичай дуже солоні і пригнічують як чутливі смакові рецептори, так і ще не повністю розвинені нирки немовлят.
Тож викладайте на хліб вашої дитини лише м’який вершковий сир, вегетаріанський паштет або злегка приправлену ковбасу з 1 року. Також занадто рано для яєць як долива до вашого першого дня народження.
Вступ до прикорму: І що пити з хлібом?
Коли ваша дитина з’їсть свій перший бутерброд, ви можете запропонувати їм чай вранці. Увечері це неодмінно має бути молоко. Тож дайте дитині або його пляшечку, або груди, як зазвичай.
Це важливо з двох причин: по-перше, поєднання молока та каш ідеально підходить, а по-друге, хліба зазвичай недостатньо, щоб задовольнити вашу дитину в достатній мірі. Тож може статися, що вночі він зголодніє і прокинеться від нього.