Вживання дієтичної соди збільшує ризик для здоров’я

Щоденне вживання содової дієти збільшує ризик інсульту на 61%, підсумовує недавнє дослідження. Вживання дієтичних газованих напоїв пов’язане з помітним збільшенням ризику судинних подій. Ми вже знали, що нежирна їжа не ефективно запобігає набору ваги. Якщо додатково, вони небезпечні !

Щоденні дієтичні газовані напої шкодять здоров’ю

Вживання дієтичної соди збільшує ризик інсульту

Американські дослідження, що сильно п'ють дієтичну газовану воду, мають на 61% більший ризик інсульту, ніж інші. ** Сода насправді не схожа на червоне вино, тому не пийте по склянці його на день.

Підсумовуючи: якщо ми п'ємо 1 банка на день в середньому ви збільшуєте ризик судинної катастрофи (інсульт) на 61% порівняно з людиною, яка не п’є жодної газованої води, дієти чи нормально !

Чому сода збільшує ваш ризик ?

дієтичної
Професор Гартнер зізнається, що не знає "механізмів, які можуть пояснити цей зв'язок.

Навіть після врахування (інших) факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину, підвищений ризик становив 48% ".

Тому, навіть з урахуванням інших патологій або впливу віку, статі, етнічної приналежності тощо., негативний вплив соди ligth підтверджено, хоча незрозуміло чому.

Логічний висновок вченого: "Ми повинні імперативно провести інші дослідження, щоб підтвердити такий стан справ, і особливо, щоб зрозуміти основні механізми".

> Тим часом я використовую газовану воду, простий принцип обережності, який застосовується до моєї склянки.:)

Світло, підсолоджувачі, які вони ?

  • Підсолоджувач - це продукт, який використовується як замінник цукру, який має солодкий смак, але містить мало калорій або взагалі не містить їх. Див. Усі статті про підсолоджувачі .
  • Підсолоджувачі широко використовуються для легких продуктів та легких газованих напоїв харчовою промисловістю, оскільки підсолоджувач натурального цукру набагато дешевший, ніж підсолоджувач інтенсивного підсолоджувача (В 50 разів дешевше для сахарину і в 15 разів дешевше для аспартаму). >> Більше про світло

* Дослідження, проведене серед 2564 осіб у Нью-Йорку в рамках проекту, що називається Північно-Манхеттенське дослідження (NOMAS)
** Дослідження, проведене професором Ханною Гарденер, епідеміологом з Університету Маямі, протягом майже 10 років, щодо питних звичок 2 564 американців старше 40 років. У ході дослідження спостерігалося 559 серцево-судинних подій за цей період .