Вживання хлорофілу, як кажуть, запобігає раку, артриту, здоров’ю інсульту
Оновлено: 22.07.20 - 08.44
Зелений пігмент у рослинах може зробити набагато більше, ніж просто «фотосинтезувати». Він схожий на пігмент крові - і має позитивний вплив на організм.
- Брокколі, капуста та горох мають багато спільного - включаючи зелений колір.
- Хлорофіл відповідає за колір: зелений пігмент у рослинах.
- Хлорофіл надзвичайно важливий для рослин, оскільки він регулює їх обмін речовин і тим самим контролює ріст. Барвник також повинен мати позитивний вплив на організм людини.
Вживання овочів - це здорово. Стільки про те, що до цього моменту вже мали дійти всі. Причиною цього є поживні речовини, які він містить, такі як вітаміни, мінерали та клітковина. Але зараз компонент рухається в центрі уваги, якому приділено мало уваги: Хлорофіл, що міститься в зелених овочах. Речовина відповідає за фарбування та сприяє росту рослин, підтримуючи фотосинтез. Рослина використовує сонячне світло для виробництва глюкози для власного росту. Кисень утворюється як продукт розпаду, який рослини викидають у навколишнє середовище. Цикл, важливий для нашого виживання - адже без рослин також немає кисню через повітря *, який необхідний людям і тваринам для життя.
Хлорофіліпт: профілактичний ефект проти раку?
Але це ще не все: коли їдять у вигляді овочів і трав, які містять багато хлорофілу, колір, як кажуть, має багато позитивних ефектів на організм. Капуста, шпинат, огірок, горох, фрукти ківі, петрушка або брокколі: Тому слід частіше тягнутися до зелених овочів:
- Кажуть, що хлорофіл допомагає пігменту крові гемоглобіну розподіляти кисень в організмі.
- Кажуть, що зелений барвник корисний у разі нестачі заліза та магнію.
- Також рослинна речовина має антиоксидантну дію: антиоксиданти, такі як хлорофіл, роблять вільні радикали в організмі нешкідливими і таким чином захищають від серцево-судинних захворювань, раку * або артриту.
Не тільки колір хлорофілу говорить на користь зелених овочів: ще й ті мало калорій та багато інших поживних речовин робіть зелені овочі важливою частиною збалансованого харчування *, як повідомляє Фокус. (jg) * merkur.de є частиною загальнодержавної редакційної мережі Ippen-Digital.
Обман до тонкої лінії?
Замість листя салату та моркви, у День обману те, чого ви прагнули протягом шести днів, потрапляє у ваш шлунок - будь то картопля фрі, піца чи інші калорійні бомби. Фото: Крістін Клозе
Свен-Девід Мюллер - вчений з питань харчової медицини та автор книг. Фото: Вероніка Вернер
Марина Ломмель - дієтолог та власник цифрової консультації з питань харчування Foodpunk з Мюнхена. Фото: Митя Коломієць
Будь торт, гамбургер чи піца: у День шахраїв чи День шахраїв багато людей, які хочуть схуднути, винагороджують себе за жорстку дисципліну. Фото: Андреа Варнеке
Екотрофолог Гюнтер Вагнер працює в Німецькому інституті спортивного харчування в Бад-Наухаймі. Фото: Френк Баумхаммель