Вживання кориці під час вагітності є ризикованим для жінок; Сьогодні; хуй мами
Кориця використовується протягом багатьох століть у багатьох препаратах. У наш час він широко використовується в кулінарії як приправа, але також і в альтернативній медицині. Чи безпечно це для вагітних?
Чи можна споживати корицю під час вагітності? Питання є хорошим, коли ви знаєте успіх інгредієнта. Популярна в десертах та напоях, особливо восени-взимку, кориця також призначається як альтернативне ліки деякими практиками, які рекомендують кору кориці як доповнення для її антиоксидантних, антибактеріальних та протизапальних властивостей. Але чи безпечна ця спеція під час вагітності?
Який вид кориці віддавати перевагу під час вагітності?
Існує два види кориці: цейлонська кориця (Cinnamomum verum) і китайська кориця (Cinnamomum cassia). Що в основному їх відрізняє? Їхній рівень кумарину: по-перше, він майже не існує. У високих дозах кумарин може бути токсичним для печінки та нирок. Допустимий добовий прийом становить 0,1 мг на кілограм маси тіла. Тому для дорослої жінки, як правило, рекомендується не вживати більше 6 г кориці на день.
Чи викликає кориця сутички?
Під час вагітності застосовуються ті ж рекомендації: віддайте перевагу цейлонській кориці і вживайте її в помірних кількостях, як препарати. Ніколи не слід приймати його в чистому вигляді або використовувати як ефірну олію. Кориця справді спричиняла б сутички, якщо ми віримо словам наших бабусь. У першому триместрі це може призвести до викидня; у третьому триместрі викликати передчасні пологи.
Вагітна, потрібна строгість
На сьогоднішній день жодне наукове дослідження не довело шкідливого впливу споживаної кориці у великих кількостях на вагітних жінок. Якщо у вас високий ризик вагітності, можливо, розумніше уникати спецій у китайській версії ...
Ви вагітні? Це вам:
Щоб бути в курсі наших порад та новин, слідкуйте за мамами та жінками сьогодні у Facebook, Instagram та Pinterest та підпишіться на нашу розсилку. Не забуваючи про наші сторінки "Жінки сьогодні" та "Захоплення"!