Вживання риби захищає вуха PassionSant

новини Регулярне вживання риби захищає від втрати слуху, пов’язаної зі старінням.

вживання

У цьому дослідженні брали участь жінки, але немає причин, чому у чоловіків це не так. Дослідження тривали близько двадцяти років і брали участь близько 65 000 учасників. Їх харчові звички порівнювали із випадками "природного" зниження слуху (тому без травматичної причини). Надзвичайно поширене явище, пов’язане з похилим віком.

Один з найбільш значущих результатів показує, що ті, хто їсть щонайменше дві порції риби - будь-якого виду - на тиждень вбачають, що ризик втрати слуху зменшується на 20% порівняно з жінками, які ним ніколи не користуються, або дуже рідко.

Тому координатори цього дослідження (Бригам і Жіноча лікарня в Бостоні) вважають, що регулярне вживання риби допомагає запобігти - певною мірою! - порушення слуху, пов’язані зі старінням, і як мінімум затримують їх початок або зменшують ступінь. Вони додають, що ракоподібні також мають вигоду в цьому плані.