WeCook WeCare - При занадто високому ІМТ і з часом підвищений ризик діабету!
Ми вже кілька десятиліть знаємо, що ожиріння є одним з основних факторів ризику діабету типу 2. Однак до цього часу не було відомо сукупна тривалість ожиріння може мати такий же значний вплив, як і його тяжкість, на ризик розвитку Діабет 2 типу. Пояснення.
Більший ризик діабету залежно від тривалості ожиріння
Далі було проведено дослідження групи з Університету Індіани, опубліковане в журналі Diabetologia 11 192 жінки протягом 16 років. Учасники австралійського поздовжнього дослідження здоров’я жінок (ALSWH) мали вік від 18 до 23 років, коли дослідження було розпочато у 1996 році. Мета цього дослідження? Порівняйте зміни індексу маси тіла (ІМТ) порівняно з захворюваність на діабет 2 типу. Враховувались інші фактори, такі як споживання їжі, споживання енергії, споживання клітковини, глікемічний індекс, кількість дітей.
Наприкінці цього дослідження можна було визначити 6 траєкторій ІМТ, починаючи від ІМТ учасників у 1996 році та закінчуючи їх розвитком наприкінці дослідження. І результати ясні: більша кількість років ожиріння корелює з вищим ризиком розвитку діабету. Ризик діабету 2 типу варіюється залежно від тривалості ожиріння:
- у разі ожиріння менше 10 років, ризик діабету є помножене на 2;
- якщо ожиріння і зрозумілі від 10 до 30 років, ризик є помножене на 3;
- якщо вона є понад 30 років, ризик тоді помножене на 6.
Добре знати: Вищий ІМТ на вихідному рівні корелює з вищим ризиком діабету. Навпаки, тим більше ожиріння з’являється пізно мінус ризик діабет присутній. Команда Університету штату Індіана підрахувала, що ризик був на 13% нижчим на рік, "затримуючись" із початком ожиріння.
Ризик розвитку діабету 2 типу, якщо у вас надмірна вага ?
Команда доктора Джухуа Ло виявила, що надмірна вага (ІМТ від 25 до 29,9) також збільшив ризик розвитку діабету типу 2. Жінки із зайвою вагою збільшили ризик діабету в 2,3 рази порівняно з жінками із нормальною вагою. Що стосується жінок із надмірною вагою у 1996 році, які швидко набрали вагу, ризик помножується на 5 порівняно з жінками, чия вага була і залишалася нормальною.
Таким чином, тривалість ожиріння є важливим фактором цукрового діабету типу 2. Однак на початку дорослого віку у багатьох жінок спостерігається швидке збільшення ІМТ. Тому слід подбати про запобігання та затримку настання ожиріння, щоб обмежити ризик розвитку діабету 2 типу.