WW увімкнено

Член з 17 січня 2002 р
12587 дописів (1,83/день)

Доброго ранку милі,

Я відкрию тут сьогодні!

Член з 06.06.2004
4243 дописів (ø0,69/день)

сьогодні на нашій кухні залишається холодно, бо ми знову їмо вегетаріанські.

Сьогодні я лише в офісі до 12 години дня, а потім поїду в Ікею. Я все ще маю обмін рамками для фотографій і хотів шукати тканини.

Бажаю вам гарного початку тижня!

з найкращими побажаннями

Член з 17 січня 2002 р
12587 дописів (1,83/день)

У своїх планах на тиждень із маленьким ПП я забув, що сьогодні їду на цілоденну майстерню і зустрічаюся там зі своїми колегами, з якими я раніше обідав. Мда. Я не збираюся сидіти поруч зі своїм бутербродом з сиром !
Потім у середу відбувається візит пивоварні з цими ж колегами. терміни тепер були випадковістю, про семінар я дізнався лише в четвер!
А в п’ятницю я їду.
Вчора я також спекла на завтра невеликий яєчний лікер, який голосно пообіцяла своїм колегам. Але він такий маленький, якщо я не поспішаю, мені не потрібно його пробувати.

Ну гаразд. Сьогодні мені розкажуть щось про дружню роботу в офісі.

Гарного дня!

Член з 15.08.2005
57 повідомлень (ø0.01/день)

сьогодні тоді просто тут: Все, все найкраще для вашого сьогоднішнього особливого дня!
Насолоджуйтесь днем, дозволяйте себе святкувати і балувати, і просто залишайтеся такими, якими ви є!

Член з 25.09.2009
2420 дописів (ø0,59/день)

через довгий час мої вихідні були справді "домогосподарками"
Я цього не знаю, але мені було дуже весело

прибрані запечені години, проведені на кухні

Вчорашній пізній сніданок пройшов повним успіхом, все було смачно, і торт та ко. Також були чудовими
але pp, на жаль, не рахується, але я не їв дуже багато, тому що я був таким захопленим і зосередженим на добробуті гостей

Хліб з вершковим сиром, філе курячої грудки та куточок м’якого сиру 11шт

Полудень
Салат для овочевого раціону з олією 2р

Член з 24.04.2012
203 повідомлення (ø0.06/день)

Габі вся любов і від мене, нехай себе святкують.

Думаю, смішно, що скрізь було одне і те ж. У нас також була курка з блакитним сиром . мій чоловік був у захваті, діти підняли зуби через сир, наступного разу з іншим сиром, який ви могли б порекомендувати, як деякі пробували, я теж згустив соус, Були також рис, який, на жаль, звалився, і квасолевий салат та запіканка з цвітної капусти та брокколі.

Інакше минулого тижня я був дуже спортивним, бігав 3 рази, 1 раз сквош - це було для мене дуже добре. найближчий тиждень буде не таким - 2 вечори батьківський вечір 1 х степ-аеробіка та ремонт кухні.

Всі, хто схуд, продовжують це робити, а всі ви тримаєте голову вгору і вгору

Член з 06.06.2007
3235 дописів (ø0,64/день)

@Gaby, головний біль зазвичай зникає під час походів.
Все найкраще для вас сьогодні та отримуйте задоволення від їжі вегетаріанської їжі.
Сподіваємось, без головного болю.

мій план від вчора після ww PP 2.0 в Інтернеті

Сніданок: 8 с
VK хліб 3 з гастроном 1 та смаженим м'ясом 2
Яйце для сніданку 2
Помідори, редиска, кава

Перекус:
Банан, яблуко

Обід: 12 с

Смажена дичина 6 з локшиною 5 і айвовою червоною капустою 1

Вечір: 10 пп
Знову смажте оленину 6, але з картоплею 3 та салатом з ендівією 1

Член з 21 травня 2004 р
2411 повідомлень (ø0,4/день)

на даний момент у мене нічого не відбувається.
У вихідні я опинився на межі шоколадного зльоту, але я зміг просто натиснути на аварійне гальмо. Я дозволив собі щось із цього, але все ще є в зоні WE.

Тим не менше, застій. Ну, я звинувачую гормони. Щось там змінилося. Я більше не приймаю гормони і через 1,5 року БЕЗ я чекаю, поки він почнеться знову. Це означає, що всі слизові оболонки повинні бути відновлені, і у мене відчуття, що на моєму тілі висить лікарський кулька. Ну, це буде не так вже й багато, але відчуття досить складні.

Сьогодні я не можу піти на зважування, я повинен відвезти кота до ветеринара, або піду до пізнішої групи. Подивимось. Або завтра до Меербуша. Винятково.

Я ще не дуже розчарований, але мене трохи дратує, що це не може тривати зараз, навіть якщо винні дурні гормони (я припускаю).

"Хто винен чи ні, не допомагає мені на вазі"

Член з 21 травня 2004 р
2411 повідомлень (ø0,4/день)

дуже, дуже з днем народження вас. Сьогодні ввечері я порахую, скільки інших засобів масової інформації я вам це писав

Член з 22.03.2012
279 повідомлень (ø0.09/день)

так що кожен тиждень може починатися - 1,1 кг.

Мій план на сьогодні

Вранці
• 1 пшеничний рулет з маслом і медом
• Молочна кава
 7 пп

Полудень
• 2 пшеничних булочки з рослинним вершковим сиром
• Змішаний салат з заправкою
 20 пп

Єва
• Картопляний суп з нарізаною кубиками шинкою
 20 пп

Всього 47/34 ПП

Рух: на жаль, часу немає, бо мені доводиться довго працювати, а потім доводиться міняти машину в майстерню на лампу

У вас також є проблеми з програмою ww для Android? Шахта перестала працювати з вчора, і я отримую лише чорний екран:(