XXL жінка робить себе худенькою - Хорнебург

себе

  • Літо 2005: Фото на її дерев’яному весіллі (зліва) викликає переосмислення Сандри Брем. Сьогодні вона важить на 80 кілограмів менше
  • Фото: приват
  • завантажено Бьорном Карстенсом

"Старша банда" як контрабандист наркотиків

до н. е. Горнебург. У якийсь момент воно "клацнуло". У якийсь момент Сандра Брем зрозуміла: Так тривати не можна. Моментом, який перевернув її життя навиворіт, був погляд на фотографію її десятирічної річниці весілля. "Тоді я вперше зрозумів, наскільки я справді товстий", - згадує 49-річний юнак.

В інтерв’ю WOCHENBLATT вона пояснює, як схудла майже на 80 кілограмів. Від 180 до хороших 100 кілограмів: крок за кроком 1,75-метрова висока колишня жінка XXL взяла під контроль свою проблему ваги: ​​“Сьогодні я хочу показати іншим повним людям, що ви ніколи не повинні втрачати мужність, щоб щось змінити у житті . "

Але як до цього дійшло? “Я не почувався ситим. Три тарілки локшини були нічим. Я теж багато гризла таємно », - зізнається Сандра Брем. За десять років шлюбу вона практично подвоює вагу свого тіла. Звичайно, були коментарі від оточуючих її людей, але ніхто з них не зайшов так далеко, що страховий службовець міг вирішити зняти вагу: «Ви закриваєте очі. Я не помітив своєї повноти в дзеркалі ". Вона не може контролювати свій розлад харчової поведінки - хоча підйом по сходах стає все більшим і більшим тортурами, і перед відвідуванням ресторану доводиться" сканувати ", щоб перевірити, чи взагалі є міцне крісло:" Мені було соромно ".

Жодна дієта не спрацює. Усі спроби зайнятися спортом закінчуються сльозами. Тільки ефект вау, побачивши весільну фотографію, відкриває їй очі. Вона переживає шунтування шлунка влітку 2005 року. Медична страховка оплачує витрати. "Ви можете сприймати це як зменшення шлунку", - говорить Сандра Брем.

За півтора року вона втрачає 50 кілограмів, але тим часом вона знову наклала майже 20 кілограмів і протягом багатьох років вирівнює 130 кілограмів. “Це не схоже на те, що ти не зголоднів після операції. Перекусити завжди можна », - говорить Сандра Брем. Наступним поворотним моментом у її житті є розлука з чоловіком у 2013 році. Наступного року вона отримала сильний біль у суглобах. Жоден лікар не може підібрати підходящу терапію: "Я знав, що мені доведеться щось змінити знову".

Колега по роботі дає їй ідею змінити свій раціон. Відтепер оптимізація обміну речовин є її магічним словом. Ні цукру, ні вуглеводів, багато білка. Отже: нежирне м’ясо та овочі. “Я майже ніколи не відчував, втрачаючи вагу. Швидкий успіх був просто мотивуючим. І ти можеш з’їсти ситу ”, - говорить Сандра Брем.

Вона знає небезпеку швидкого схуднення. Вона намагається протидіяти цьому за допомогою дієтичних добавок. Мабуть, це працює. За дев'ять тижнів вона втрачає 18 кіло. Ваша мета сьогодні: 95 кілограмів.

Інша сторона медалі: надмірна шкіра: "Я хотіла б, щоб мій живіт швидко підтягнувся", - каже Сандра Брем. Тим не менше, її відвідування сауни знову дуже веселе: "Про це раніше не могло йтися".