XXL-Heroes - худнуть, змінюючи харчові звички понад 100 кілограмів; завантажити підкаст здорового схуднення -

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-й
  • 5

Чи відображає ваша шкала 3-значне число? Тоді ви знаходитесь у правильному місці тут. Втративши 70 кілограмів, я спілкуюся в XXL-Helden Podcast про свій досвід, перешкоди та проблеми зі схудненням як колишньої важкої ваги. Я покажу вам, як здорове схуднення працює в довгостроковій перспективі, наскільки легким може бути здорове харчування та як можна досягти стрункого і здорового тіла - не голодуючи себе, стоячи на кухні годинами і БЕЗ рецидиву.

худнуть

Підкаст від реальності - не від спортивної моделі з посмішкою зубної пасти, а від жиру до жиру. Девіз тут: розтяжки замість шести пачок.

Теми включають: здорову втрату ваги, мотивацію до фізичних вправ, уникнення ефекту йо-йо, періодичне голодування, кетогенну дієту та багато іншого!

Поточне завантаження "125: Як провести лінію під своїм життям, щоб ви могли успішно схуднути" героєм XXL - схуднення понад 100 кілограмів | Змінюйте харчові звички та здорово худніть. Підкаст вийшов 30 листопада 2020 року.
Безкоштовний сервіс від нас: повідомлення про нові серії XXL героя - схуднення понад 100 кілограмів | Змінюйте харчові звички та худніть здоровим способом.

Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами