YOGAFLOW - студія йоги в Мюнстері - студія Yogaflow пропонує семінари йоги для
Початок йоги - 2020!
Почніть впроваджувати свій більш активний та здоровий новий спосіб життя вже на початку року! Анке проведе вас через потік йоги з великою кількістю радості та знань, щоб ви змогли закласти основи нових звичок із фантастичною основою для початку Нового року. Навчіться використовувати вогонь вашої внутрішньої мотивації та легко проходити через ваші дуже індивідуальні та захоплюючі нові проекти. Anke вміло допоможе вам знайти свої сили та внутрішні сили, щоб мати змогу побудувати власні нові моделі та вирватися зі старих скам'янілих та часто несвідомо збережених процедур, які перешкоджають вашим цілям.!
Залиште баласт і розпочніть 2020 рік з нуля
Ціна: ранній птах до 30 листопада 2019 р. 19 Ђ. після цього Ђ 24 (ціна учасника підписки: 19)
СІМЕЙНА ЙОГА
Сімейна йога пропонує вам і вашій дитині можливість м’які рухи йоги, грайливі медитації та дихальні вправи випробувати в атмосфері безпеки. Разом ви знайдете розслаблення та рівновагу, приводячи тіло, розум та душу в гармонію. Різноманітні рухи та пози йоги не тільки сприяють руховим навичкам та усвідомленню тіла, але також концентрації уваги та поведінці, а також рівновазі.
У нашому курсі підхід до вправ та принципів йоги грайливий, тому що задоволення від руху та основний постуральний досвід на першому плані. Розповідаючи зі світу природи, героїв та богів, діти не лише знайомляться з вправами, а й власним диханням у груповій роботі з родиною. Ми працюємо з кольорами, мандалами, музикою, фантастичними подорожами, масажами, іграми на пальцях, приємними іграшками та багато іншого, щоб усі людські почуття були розглянуті. Це подорож для всієї родини до збалансованого благополуччя та красивих моментів.
Важливо: Будь ласка, зареєструйтесь заздалегідь електронною поштою, телефоном або через наш веб-сайт, щоб захистити своє місце!
Підходить для дітей від 5 років.
Вартість: діти 6 років, дорослі 12 років
Новорічне прибирання для тіла та духу
Ранній птах до 20 грудня 2019 року: 35Ђ, потім 39Ђ; Вартість учасника підписки: 35Ђ
ПОЗНАЙТЕ ЙОГУ
Регулярна практика вправ повинна змінити спосіб вашого поводження зі своїм особистим стресовим досвідом і показати шляхи виходу зі стресової пастки. За допомогою вправ йоги та уважності, які ви вивчили, ви можете не тільки пом'якшити короткочасні стресові реакції, але й забезпечити регулярне розслаблення та відновлення у повсякденному житті. Йога сприймається як регенеративна релаксація, при якій дихання та рухи координуються, і тому свідомо використовуються для заспокоєння серцево-судинної системи та розвантаження м’язового тулуба.
Цей семінар пропонує багато часу та місця для окремих питань та порад, щоб застосувати вивчене у повсякденному житті. Абсолютно новачки, а також початківці, що мають попередні знання та досвідчені, дуже вітаються.
Важливо
Цей семінар субсидується державними медичними страховими компаніями як профілактика відповідно до розділу 20 (1) SGB V. Зазвичай каси оплачують 80-100% витрат. Учасники неодмінно повинні заздалегідь запитати у свого касового апарату, які субсидії доступні, як Yogaflow цього не робить
може надати обов'язкову інформацію про відповідне страхування. По закінченню курсу кожен учасник отримує сертифікат, який можна подати до медичної страхової компанії на відшкодування.
Вітальний подарунок студії Yogaflow
Усі, хто купує 10-прохідну картку або бере підписку в день курсу, платять лише 109Ђ замість 119Ђ при покупці квитка та 10 євро менше при оформленні передплати.
Здорове та щасливе - аюрведичне харчування
У цьому семінарі Дін дає вам широке розуміння цього традиційного індійського цілющого мистецтва та показує, яку роль воно може відігравати у нашому повсякденному житті, особливо стосовно нашої дієти.
Ви дізнаєтесь, що таке три доші Вата, Пітта та Капха і як вони пов’язані з нами та природою. Під час спільного тесту на конституцію ви дізнаєтесь, які доші у вас є домінуючими, і як ви можете їх заспокоїти чи зміцнити.
Але Дін не лише знайомить вас з теорією Аюрведи, але також дає багато практичних порад та підказок щодо здійснення аюрведичного способу життя. Це ілюструє, якими повсякденними звичками ми можемо користуватися цим давньоіндійським мистецтвом зцілення для лікування або профілактики захворювань, а також якими методами виводити токсини з організму. Ви не лише будете ознайомлені з аюрведичними травами та спеціями, але ви також дізнаєтесь щось про приготування цілющих та енергетичних або збалансованих продуктів та напоїв. Дін показує, як харчуватися здорово, стабільно та різноманітно - в гармонії з відповідними домінуючими дошами. Він особливо ефективно поєднує йогу та аюрведу, завдяки чому ефект від правильної дієти посилюється.
Готуючись до цього семінару, Дін рекомендує фільм "Змінювач ігор" (доступний на Netflix або YouTube, наприклад), який демонструє, як харчування на рослинній основі може допомогти вам досягти найкращих показників.
Ранній птах до 20 грудня 2019 року: 45Ђ, потім 49Ђ; Вартість учасника підписки: 45Ђ
МАЙСТЕР КЛАС
У творчому плані вона створить чудові потоки із захоплюючими, божевільними та складними асанами - в дусі йоги Віньяса. Вона буде мати справу з духовними темами, в яких ви та група займаєтесь темами восьми частин Астангї Маргапфаде з Патанджалі, наприклад.
Все у вченні Анке дуже прикладне та практичне.
Підписка, фіксована ставка, знижка + 5 євро додатково
Майстер-клас для початківців з Діном
Ми навчаємо вас найважливішим позам йоги (асани), техніці дихання, розслабленню, веселощам та радості від йоги.
Переживайте і досліджуйте себе - в потоці вашого дихання - вітаючи сонце. Випробуйте себе у потужних положеннях стоячи, заспокоюючи нахили вперед, стимулюючи вигини назад і балансуючи перевернутих поз. Маючи достатньо часу та місця для запитань та порад, цей семінар є ідеальною підготовкою до відвідування звичайних занять йогою або навіть якщо ви тільки почали з нами.
Початківці та досвідчені дуже вітаються.
* Пропозиція для вас:
Перевага: Якщо ви придбаєте 10-прохідну картку або передплату в день майстерні, ціна буде компенсована (крім квартир) !
Забезпечте місце, зареєструвавшись.
Ми з нетерпінням чекаємо вас:)
Yogaś citta vrtti nirodhah.
Йога - це заспокоєння часом незручно гучної розумової діяльності.
Біографія? Що я зробив? Ким я колись був? Ким я буду Куди я йду?
Якщо ми знімаємо такі питання, результатом є йога.
Любов без умов ... мир між ВСИМ, що таке ... гармонія через звук життя ...
Змиритися з усім не завжди легко, але коли ви медитуєте із посмішкою на обличчі у кімнаті, котрі переповнені комарами, Дональд Трамп виявляється набагато меншим злом.;-)
Про мене мало що сказати, і все ж перед вами цей величезний текст, який живить моє его, складає мою ідентифікацію.
Ну, давайте помиримось із цим і переходимо до суті.
А тепер моє минуле слідує, отримуйте задоволення:-)
Мої години пов’язані з подорожжю по життю; До тіла і розуму ставляться як би.
Йога є в кожному слові, яке ми говоримо, на кожному кроці, який ми робимо, і в кожному дії.
Завжди слідуйте своїм мріям! Коли я приєднався до чудової команди Yogaflow, для мене збулося ще одне.
Нам заважають лише межі, які ми самі собі встановлюємо.
Ціна: Ранній птах до 20 грудня 2019 року: 24 Ђ, після цього 29 Ђ; Вартість учасника підписки: 24 Ђ