YVS072 Правильна дієта - чому вегетаріанська - Йогавікі
Правильне харчування: чому вегетаріанське? У цій лекції Сукадєва ви дізнаєтесь більше про причини, чому варто подумати про вегетаріанську дієту - або навіть веганську дієту, і чому може бути добре змінити свою власну дієту на неї. Крім того, Сукадєв розповідає, як він сам став вегетаріанцем.
Ось підбір причин заздалегідь, які будуть детально пояснені в лекції:
Це підтверджують ці наукові дослідження: адвентистське дослідження, китайське дослідження та десятки інших досліджень
- Етичні причини - з точки зору добробуту тварин:
- Співчуття до тварин, ахімса (ненасильство)
- Тварини - розумні і мислячі істоти
- Тварини хочуть жити
- Навіть органічне тваринництво не є ненасильницьким і етично дуже сумнівним
- Етичні причини - з екологічної точки зору:
- Площі вирощування рису тощо менше зумовлені тваринництвом
- Гази метану від заводського господарства негативно впливають на клімат
- Витрата ресурсів, наприклад екстремальне споживання води у тваринництві
- Більшість світових проблем можна було б вирішити, якби всі були веганами або принаймні вегетаріанцями.
- Психологічні причини:
- Те, що ми їмо, також впливає на психіку, оскільки страждання тварин несвідомо впливають на нашу психіку, наприклад, через гормони стресу, які тварини виділяють перед забоєм.
- Чим вище споживання м’яса в суспільстві, тим вища частка психічних розладів.
- Зростання агресивності
- Збільшується нездужання та депресія
- Енергетичні причини: рівень енергії
- Прана, життєва енергія, залежить від прийому їжі. М’ясо робить вас нудними та блокує енергетичні канали.
- Рівень енергії нижчий, оскільки енергія не може вільно протікати через відповідний енергетичний канал.
- Духовні причини: медитація
- М’ясо перешкоджає або ускладнює нам отримання вищих, духовних або навіть божих переживань, наприклад, блокуючи енергетичні канали.
- Роздуми не заглиблюються
- Вегетаріанський або веганський спосіб життя збільшує ймовірність стати надмірним
Ось лише кілька прикладів. Список можна розширити, включивши ще багато прикладів.
Дізнайтеся більше про передумови в цій аудіо- чи відеолекції, яка є частиною циклу лекцій з йоги, який, у свою чергу, є частиною циклу лекцій "Тренування йоги Відья - цілісний шлях йоги".
Це сімдесят друга лекція з циклу лекцій "Навчання йоги Відя".
Ви можете знайти більше інформації, яку варто знати Ключові слова духовність, медитація та йога.