Салат айсберг з яблуками та горіхами Мамині рецепти - із зображенням та інформацією про калорії

Цей салат айсберг з яблуками та горіхами робить хрустку салатну їжу з кисло-солодким салатним соусом та легким прикусом волоських горіхів, що входять до комплекту.

Інгредієнти: для 2-3 людей

Підготовка:

Для приготування цього рецепта Салат айсберг з яблуками та горіхами Помийте салат айсберг, дайте йому ненадовго стекти, а потім наріжте його товстими або тонкими смужками.

Заздалегідь очистіть від шкірки 2 яблука або наріжте меншими кубиками разом з шкіркою яблука.
Негайно полийте кубики яблук невеликою кількістю лимонного соку, щоб запобігти їх знебарвленню.

Вимийте свіжу ракету, струсіть насухо, а потім наріжте на середні шматочки.

Волоські горіхи крупно порубати.

Змішайте салат айсберг, нарізане кубиками яблуко і ракету в салатниці.

Для заправки салату:
Змішайте злегка кисло-солодкий/кислий салатний соус з вищевказаних інгредієнтів за власним смаком.

Залийте нею салат і подайте, посипавши волоськими горіхами.

Порція салату айсберг з яблуками та горіхами містить приблизно 300 ккал та приблизно 19 г жиру

---