З 50 років s стає критичним. Сім найбільших ворогів для очей

З 50 це стає критичним

Сім найбільших ворогів для очей

29.05.2020, 14:15 | Енн-Катрін Ландмарк, онлайн

Людське око: Вам слід звернутися до лікаря, навіть якщо у вас невеликий дискомфорт. (Джерело: kwasny221/Getty Images)

Очі - це найважливіший орган чуття: Для збереження зору в літньому віці слід приділяти достатньо уваги очам і уникати факторів ризику. Лікар виявляє найбільших ворогів очей.

Ми сприймаємо понад 80 відсотків стимулів навколишнього середовища нашими очима. За своїми функціями вони схожі на камеру. Вії та брови захищають око і моргаючи, а сльози повинні відганяти небажаних зловмисників. Але є деякі недооцінені фактори, які можуть завдати шкоди оку.

"Особливо з 50 років саме так звані загальні захворювання офтальмології впливають на наш зір", - каже доктор. Георг Еккерт, офтальмолог та співробітник преси професійної асоціації офтальмологів Німеччини (BVA). "Включаючи початки катаракти, також відомі як катаракта".

Катаракта загрожує від 50

При катаракті білки в кришталику ока кристалізуються і затьмарюють погляд. Постраждалі потім бачать крізь матове скло. З іншого боку, зелена зірка, також відома як глаукома, може виникнути в молодому віці. Зоровий нерв повільно руйнується через підвищення внутрішньоочного тиску. Без лікування постраждала людина сліпне.

УФ-світло недооцінюється

Але вік - не єдиний ворог для очей. Занадто багато ультрафіолетового світла також може призвести до постійних пошкоджень кришталика та сітківки. Найважливіше те, що зацікавлена людина нічого не помічає. Лише через роки дегенерація жовтої плями та катаракта серед можливих наслідків.

Коли сонце поєднується зі снігом, існує навіть ризик снігової сліпоти, своєрідного сонячного опіку на очах. "Найбільш верхні клітинні шари рогівки пошкоджені, що призводить до значного болю та короткочасних проблем із зором", - пояснює Еккерт. Найкращий захист - це сонцезахисні окуляри.

Якісні сонцезахисні окуляри необхідні

BVA рекомендує купувати сонцезахисні окуляри у спеціалізованих роздрібних продавців або оптиків, щоб переконатися, що вони мають достатній захист від ультрафіолету. Покладатися виключно на колір окулярів нерозважно. Це нічого не говорить про захист від ультрафіолету. Розмір лінз також важливий. Вони повинні доходити до брів та збоку до краю обличчя.

Синій серпанок сприяє дегенерації жовтої плями

Куріння часто недооцінюється. Загальновідомо, що синій серпанок, серед іншого, збільшує ризик раку та інсульту. Наскільки критичним воно може стати для очей, менше. "Куріння призводить до більш раннього розвитку дегенерації жовтої плями, найпоширенішої причини сліпоти в літньому віці", - попереджає очний експерт.

Крім того, забруднюючі речовини, що містяться в сигаретах, стримують приплив крові до ока. Якщо воно недостатньо забезпечене киснем, зір може погіршитися. "Наскільки тісно пов'язані кровотік і око, видно з того, що лікарі можуть, наприклад, діагностувати високий кров'яний тиск і діабет в оці", - пояснює Еккерт. "Око - це єдина частина тіла, де судини добре видно".

Високий кров’яний тиск і діабет пошкоджують очі

І навпаки, це означає, що невилікований високий кров’яний тиск або погано контрольований діабет можуть довго пошкоджувати очі, оскільки дрібні судини, що забезпечують кров сітківки, руйнуються. Так звана діабетична ретинопатія - одне з найпоширеніших ускладнень у хворих на цукровий діабет. Зір зменшується, і в гіршому випадку пацієнт стає сліпим.

Крім того, діабетики мають більший ризик розвитку катаракти, ніж здорові люди. Тому діабетикам та пацієнтам з високим кров’яним тиском слід проводити очну перевірку раз на рік.

Краще не носити контактні лінзи занадто довго

Контактні лінзи, які носили занадто довго, можуть блокувати надходження кисню в око. "Особливо чутлива рогівка реагує на так зване проростання судин", - говорить Екерт, пояснюючи наслідки. Потім кровоносні судини ростуть у напрямку до рогівки, стають більшими і їх видно чіткіше. Опинившись, вони вже не відступають. Поганий догляд за контактними лінзами також збільшує ризик для очей. "Ви повинні очікувати зараження", - попереджає Еккерт.

Контактні лінзи: Зоровий апарат не можна носити занадто довго за раз, його слід регулярно чистити або замінювати. Як запобігти зараженню. (Джерело: Melpomenem/Getty Images)

Алкоголь може спровокувати синдром сикки

Алкоголь також негативно впливає на здоров’я очей. Є дослідження, які показують зв’язок між синдромом Сікки, тобто сухістю очей, та алкоголем. Спирт може проникати в слізну рідину і змінювати її склад таким чином, що око стає сухим і реагує печінням, свербінням, почервонінням і сльозами. Порушується зір. Тим, хто часто сидить за комп’ютером, слід бути особливо обережним.

Це нешкідливо чи симптом хвороби?:Можливі причини посмикування очей
Зверніть увагу на попереджувальні знаки:Міопія може бути викликана катарактою
Поширене захворювання:Синдром Сікки викликає сухість очей

Регулярно до офтальмолога

Щоб розлади та захворювання очей можна було розпізнати та лікувати на ранній стадії, Еккерт радить регулярно оглядатись та уникати згаданих факторів ризику. До того ж: як тільки з’являються такі симптоми, як печіння, почервоніння або біль, слід звернутися до офтальмолога. Швидкість особливо важлива, коли здатність бачити порушена, наприклад через окуляри, тіні, блискавки, подвійне бачення або розмитість зору.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.