З 64 кілограмів вона досягла 55 без зусиль і не вдаючись до лікарів-естетиків
Лише кілька років тому Андреа Еска повністю змінила зовнішній вигляд, скинувши дев'ять кілограмів всього за кілька місяців, не докладаючи особливих зусиль і не вдаючись до жодного косметолога.
Андреа Еска, зірка Новини PRO TV з 19.00 вона не є шанувальником косметичної хірургії, саме тому вона воліла позбуватися зайвих кілограмів, багато займаючись спортом та дотримуючись розслабленої дієти. Якщо деякий час тому Еска важила 64 кілограми, то зараз вона досягла 55 кілограмів, зріст 1,62 м.
Щоб схуднути, Андреа стверджує, що вона дотримувалася дієти, відмовляючись від вуглеводів - тобто, вона не їла хліб, макарони, піцу, випічку, солодощі і, крім того, ходить на масажі та обгортання тіла і регулярно займається спортом. "Спорт - це основа, і трохи уваги до їжі не зашкодить. Крім того, я не шанувальник косметичних операцій, мені навіть не зробили ін'єкції ", - зізналася нам Андреа.
"Моє єдине правило - бути біля стійки новин о 19:00. Але я намагаюся не їсти занадто багато солодкого, уникати хліба, макаронних виробів, картоплі, ну, все, що ми точно знаємо, принесе нам зайві кілограми. Щастя - це найвірніший шлях до завидного вигляду. На жаль, я не можу дати вам рецепт. І тоді я хочу, щоб ти його знайшов, щоб знав, що якщо ти це зробиш, якщо ти живеш тим, що робить тебе щасливим, це буде видно. І бонус: трохи зайнятися спортом протягом певного часу ", - говорить Андреа Еска.