З чого почати збалансування дієти Лола Россі
Думаю, багато з вас, мої люблячі маленькі послідовники, трохи розгублені, зневірені, ще до того, як ви навіть почали будь-яке збалансування дієти, часто через розчарування та невдачі минулих дієт. Я знаю, що іноді ми відчуваємо себе невпевненими, ми замислюємось, чи не потрапимо туди одного дня, і ми дивимося на деяких "інстаграмерів" і думаємо собі: чому, блядь, це робить вона, а не я?! Ну, оскільки я знайшов відповідь, із задоволенням поділюсь з вами !
13 коментарів
Привіт Лола, особисто моя проблема з вагою походить від таблеток, справді мені призначили гормони, які мені взагалі не потрібні, в результаті я набрав 20 кілограмів у шістьох (я перейшов з 58 кг до 77 кг). Це без зміни моїх звичок, які раніше стабілізували мою вагу. Тож я спочатку кинув таблетки, а по-друге, змінив звички, щоб скинути всі ці кілограми. Я випадково виявив ваш канал під час пошуку спортивних вправ на YouTube, і я хотів подякувати вам, тому що ви даєте мені велику мотивацію 🙂 Навіть якщо сьогодні я не повернувся до своєї ваги рік тому, я знаю, що дістатися туди одного дня. Я не можу дочекатися вашої електронної книги, тому що люблю готувати і тестувати безліч нових рецептів ^^ Мій коханий мені дуже допомагає, але це непросто, тому що він дуже жадібний, і він бере мене з собою у своїх шкідливих звичках, але Я тримаюсь ^^
Ось я дарую тобі великі поцілунки, гарну поїздку і насолоджуюся Канадою удвох 🙂 і ще раз дякую за мотивацію та щоденний гарний гумор, що мотивує мене щодня більше.
Я відмовився від коментаря Лорі, справді я теж хотів би припинити приймати таблетки, які дають мені мігрень, і, мабуть, також трохи відповідальний за мій набір ваги (також з моєю ненажерливістю, яка це неслухняна)
І я хотів би знати, чи для вас, Лола, як для прихильниці здорових продуктів та здорового життя, таблетки гальмують, наприклад, збалансування їжі? Наприклад, нещодавно ви говорили про зв’язок між вашим харчуванням та вашими проблемами інфекції сечовивідних шляхів, чи вважаєте ви, що він пов’язаний між збільшенням ваги, тягою та таблетками (ну, якщо ви помітили це після зупинки? приклад) 🙂
Привіт, Лола, я знайшов твій щоденник і вважаю його надзвичайно спонукальним, дякую !
Я хотів знати, що ви їли під час перекусів? Ви берете лише смузі або щось додаєте ?
Поцілунки 🙂
Я відповідаю, бо ваш коментар закликає мене 🙂 Я почав приймати таблетки, коли був
15, і я зупинив його, коли мені було 20. На той момент я важив 65 кг на 1м65. Я наклав внутрішньоматкову спіраль (нову, ту, що призначена для "молодих людей, які ніколи не мали дітей", без гормонів, а тому виготовлена з міді абсолютно природно!). Я не уявляв, що це мені запропонував мій гінеколог. Пізніше я схудла на 7 кг ... Тож це правда, що я багато займаюся спортом і маю відповідний спосіб життя, але я думаю, що таблетки дійсно погані. Згодом я suuuuuper жадібний, і я все ще є, так! Але в будь-якому випадку зв’язок може бути. Після того, як я вже сказав, ваша таблетка, можливо, змусила вас набрати кілька кілограмів, але вона ніколи не є величезною (я думаю).
У будь-якому випадку, я сподіваюся, це вам трохи допоможе,
Поцілунки
маленька порада, будьте обережні зі своєю мідною спіраллю, я теж хотів її надіти, але двоє з моїх найкращих друзів поставили її переді мною, і у нас є крововиливи, інфекції, і один прямо втратив трубку:/ризик позаматкової вагітності та більше проблем із народженням дітей:/я не хочу вас лякати, так, але уважно спостерігайте!
Чудова стаття Лола! Особисто я не люблю своє тіло, і у мене дуже бракує впевненості в собі. Минулого тижня я повернувся до спорту, і хочу збалансувати свій раціон. Дякую за ці поради. Моє велике занепокоєння полягає в тому, щоб більше не їсти шкідливу їжу.
Коли виходить ваша книга про перебалансування ?
Великі поцілунки, залишайтеся такими, якими ви є! Приємно йти за вами.
Привіт Лола, дякую за твій блог та всі ці чудові статті articles
Я не можу дочекатися можливості придбати вашу електронну книгу, я прочитав у вашій статті, що вона була доступна з 16 грудня ... Я не можу її знайти.
& оскільки я нічого не бачу у вашому акаунті Insta. Я просто думаю, що він ще може бути недоступний.
Дата, щоб поспілкуватися з нами ?
Гарне продовження. Поцілунки.
Привіт красуню ! дякую за ваш коментар 🙂 електронна книга повинна вийти сьогодні опівдні, нарешті, вона знаходиться внизу сторінки під моєю фотографією презентації. За винятком того, що кнопка купити відображає помилку, яку я не можу вирішити сам, оскільки проблема походить від Paypal:/I Тому чекаю, поки вони вирішать проблему !
Привіт, Лола, чудова стаття, дякую за всі ваші поради, лише коротке запитання, як це, якщо ти їси забагато? ?
Ваші тарілки не повинні виглядати як великі "оштукатурені", але щоб вони складалися з "нормальної" кількості і без повторного наповнення
Потреба в мотивації після припинення спорту після травми!
Я набрав вагу і їв що завгодно.
Ваша стаття дає мені мотивацію (проте це не перший раз, коли я її читаю, але бустерний постріл ніколи не шкодить, доказ;-)), до зустрічі через 1 місяць, щоб підвести підсумки!
І всі мої вітання з вашим міні ви ! Повне щастя за вашу вагітність та ваше подальше спільне життя!
Ваша стаття чудова! Повна хороших порад 🙂
Моя власна проблема полягала в тому, що я їв занадто багато ... Я не відчував, що погано харчуюсь, тому я взагалі не розумів, чому я маю зайву вагу. Починаючи перебалансування продуктів харчування, і особливо допомагаючи мені з Yazio (https://www.yazio.com/fr/calcul-poids-ideal), я нарешті знаходжу проблему і досягаю успіху в її вирішенні. Я вже проконсультувався з дієтологом, коли навчався в середній школі, раптом я скористався порадою, яку вона мені дала, і за допомогою програми я зміг зменшити порції, які потрібно було обмежити, і я також зміг зробити більш здоровий вибір. Іноді це насправді неважливо ... Тепер я знаю, що мені підходить, і нарешті втратила вагу, яку хотіла скинути! Отже, тим (і тим), хто трохи загубився, я рекомендую такі програми, як Yazio. Вони дійсно допомагають скласти "інвентаризацію" свого раціону, зробити кращий вибір та залишатися мотивованими 🙂
Дякуємо за всю цю інформацію! Приємно вас читати
Я настільки захоплений темою, що створив веб-сайт, щоб поділитися своїм досвідом