З Данії Дієта втратити десять кілограмів за 13 днів Данія ⓜ mapamond домени

"Лікарняна дієта", яка застосовується в лікарнях Данії, в тому числі і в тій, в якій лікується данська королівська сім'я, славиться своєю здатністю прискорювати обмін речовин і втрачати вагу тіла.

За допомогою «лікарняної дієти» або «датської дієти» ви можете втратити від чотирьох до десяти кілограмів за 13 днів, доки я дотримуюся призначеної дієти. Точна кількість втрачених кілограмів залежить від ваги вашого тіла. Чим більше зайвих кілограмів у людини, тим більше вона або вона тим часом втратить.

десять

Секрет данської дієти полягає в тому, що вона прискорює метаболізм. Чим швидше швидкість метаболізму, тим швидше відбувається спалювання жиру. Але на обмін речовин сильно впливає склад тіла, співвідношення між м’язовою тканиною та жиром. Чим більше у вас м’язової тканини, тим більше калорій ви спалюєте порівняно з жиром, який споживає менше калорій в процесі обміну речовин. З цієї причини фізичні вправи рекомендуються для тонізації та збільшення м’язової маси, кінцевою метою є спалювання більше калорій на день.

Однак 13-денна дієта допомагає прискорити обмін речовин. Незважаючи на те, що це різко, люди, яким вдається повністю поважати його протягом 13 днів, зберігають вагу свого тіла до двох років, якщо згодом дотримуються здорового, збалансованого харчування без надмірностей.