З Ді; t і дисциплінованість до n; наступний заголовок
Крістін Брінгс добре підготовлена у своєму останньому змагальному сезоні.
Фото: WAZ FotoPool
Дуйсбург. Після десятирічної перерви культурист Крістін Брінгз з Мейдеріха розпочинає свій останній сезон змагань.
Крістін Брінгз дістає з духовки деко з ароматним різдвяним печивом, але їй забороняється їсти смаколики. 46-річна бодібілдер і, окрім своїх жорстких тренувань, наразі дотримується суворої дієти, оскільки готується до змагань. Її метою є чемпіонат Німеччини, і вона також хотіла б претендувати на старший чемпіонат світу. Обидва турніри відбудуться в Бохумі в суботу.
Брінгс та її чоловік Дітер, також силові спортсмени, і в даний час їх тренером, виграли близько 70 трофеїв з 1990-х років. Не всі вони довгий час стоять у квартирі в Мейдеріху, але деякі зараз використовуються як квіткові горщики.
Повернення через 10 років
Однак нові амбіційні титули несподівано для сцени, оскільки Крістін Брінгс вже вийшла з активних змагань у 2002 році, ставши на той час чемпіонкою світу. З тих пір вона була відома в першу чергу як присяжна та наглядачка Німецької асоціації бодібілдингу та фітнесу.
Є проста причина, чому вона знову вимірює себе на чемпіонатах з іншими силовими спортсменами після десятирічної перерви: "Я хотіла знати, чи зможу я знову пройти підготовку". так що ви зможете побачити кожен контур своїх опуклих м’язів в центрі уваги під сонцезахисним спреєм.
Куряча грудка є майже щодня
Однак вони ніколи не були сонними після своєї відставки. "Протягом останніх десяти років у мене не було ледачих ледачих днів на дивані, я завжди наполегливо тренувався - все інше було б незадовільним". Вона піднімає тягар у спортзалі чотири дні на тиждень, і шість разів на тиждень подають курячі грудки з салатом - щотижня протягом багатьох років.
Для Мейдерічерін, яка займається силовими тренуваннями понад 22 роки, її дисципліна вже дала свої результати. У листопаді вона повернулася: одразу ж вона була і чемпіонкою Північно-Західного Північного Рейну, і чемпіоном Німеччини серед старших. «Конкурентів було менше, ніж я сподівався. Але я представив себе у найкращій формі, я не міг би зробити більше у великій галузі ".
Професіонали прожиткового мінімуму
Вигоди перемогли лише проти одного іншого спортсмена, щоб виграти свій поточний титул. «Раніше у нас було набагато більше учасників, але сьогодні конкуренція жорсткіша. Є лише жінки, які справді хочуть перемогти ".
Великі пухкі м’язи виділяються і привертають погляди. Швидко роблять припущення, що іноді колосальні та екстремальні тіла є головним чином продуктом допінгу. "У тренуванні з обтяженнями, безумовно, є допінг", - говорить Крістін Брінгс, чинна чемпіонка NRW та старша чемпіонка Німеччини з культуризму. «Але все, що стосується анаболічних стероїдів, не допомагає, якщо ти не можеш звести свого бомжа з дивана». Запорукою успіху, тобто загартованим тілом, є завжди важкі тренування та збалансоване харчування.
Анаболічні стероїди ні в якому разі не бажані і не переносяться, але "багато спортсменів завжди на крок попереду контролю". Як крайній вид спорту, асоціації якого не мають великих грошей, загальнонаціональні допінг-тести на офіційних турнірах просто недоступні. "Однак допінг-контроль проводиться на всіх міжнародних змаганнях". Вони базуються на стандартах Олімпійського комітету та Національного антидопінгового агентства (NADA). Крім того, Німецька асоціація бодібілдингу та фітнесу (DBFV) в даний час працює над посиленням контролю, щоб підтримувати спорт якомога чистішим.
На даний момент регламент не передбачає нульової толерантності, але бодібілдеру, який стоїть на змагальних стадіях із ознаками зловживання анаболічними стероїдами (наприклад, жирною пазухою), будуть нараховуватися бали. Це закінчує змагання за перемогу для нього.
За її припущенням, нового буму в жіночому бодібілдингу більше не буде, рамкові умови для цього не будуть правильними. Навіть винятковим спортсменам, які мають професійний контракт, доведеться фінансово боротися з "прожитковим мінімумом". Однак спорт набагато вигідніший для чоловіків. Так само для дівчат класу фітнесу та бікіні, які набагато менш мускулисті, але цікавіші для рекламних партнерів.
"Виступ замість краси"
Крім того, силові спортсмени та жінки, зокрема, стикаються з низкою упереджень. "Кожна друга жінка в басейні відчуває себе змушеною робити дурні коментарі - особливо, коли її чоловік спостерігає за мною". Багато людей вважають мускулисте жіноче тіло ні красивим, ні жіночним, але це не має значення для спорту. "Бодібілдінг призначений не для краси, а для виступу".
Тим не менше, спортсменам доведеться постійно захищатися за те, як вони формують своє тіло. Жоден культурист не хоче виглядати так, як вона робить на чемпіонаті у повсякденному житті - особливо не на обличчі, де дієта змагань викликає глибокі зморшки.
Запрошення на ток-шоу відхилено
Звичайно, бувають ситуації, коли тіло культуриста неможливо приховати, наприклад, біля басейну, «але ніхто не повинен дивитись на нас. Можна подивитися і в інший бік ». Але люди дивляться навіть на телебаченні. "Я вже отримала запрошення на всі ток-шоу та шоу талантів". Вона не прийняла жодного. Ви не знаєте, що там робити. Бо якби ви вважали цей спорт дурним, ви не передумали б після шоу.
Як дружина та мати дорослого сина, вона веде нормальне сімейне життя, включаючи роботу, допомогу підопічних, не є нічим незвичайним. "Я подібна до інших жінок, я наношу макіяж, роблю нігті та ношу високі підбори - я не відкладаю це лише тому, що беру в руки гантелі".
Ваш останній сезон
Вона піднімає важкі тягарі протягом половини свого життя і тим самим ставить своє тіло: «Мені подобається струнка, але я мускулиста. Я просто хочу мати справді велику руку, дуже великий біцепс ".
Але не тільки її плечі повинні допомогти Крістін Брінгз отримати наступні титули. Незалежно від того, чи це вдасться, для них це буде останній сезон. "Я більше не хочу сідати на дієту і постійно карати себе".