З еректильною дисфункцією станьте до лікаря - Німецьке товариство людини і здоров’я
Як виправити еректильну дисфункцію?
За допомогою лікаря слід спочатку з’ясувати причину. На цьому заснована терапія.
Чому чоловікам так важко витримувати еректильну дисфункцію?
Багато чоловіків визначають свою мужність через сексуальність. Коли ви вже не можете встати в прямому розумінні цього слова, ваша впевненість у собі страждає. Еректильна дисфункція дуже негативна. Ніхто не любить визнавати, що має еректильну дисфункцію, і, звичайно, не хоче розповсюджувати свої проблеми перед другою чи третьою особою.
Скільки чоловіків не можуть робити те, що хочуть?
У Німеччині кожен п'ятий чоловік страждає еректильною дисфункцією. Еректильна дисфункція посилюється з віком. Близько чотирьох відсотків від 20 до 30 років страждають еректильною дисфункцією, тоді як у 40-50 років вже 20 відсотків.
Ганьба - хороший радник?
Абсолютно ніяк! Останні дослідження ще раз підтвердили, що еректильна дисфункція може бути першою ознакою серцевого нападу або інсульту. Це не означає, що кожен чоловік зазнає ризику, але ризик слід з’ясувати, дослідивши судини статевого члена.
Коли виникає еректильна дисфункція, яку потрібно з’ясувати лікареві?
Якщо протягом трьох місяців виявиться, що при 50 відсотках спроб зайнятися сексом ерекція слабшає або ерекція не відбувається, то це перші ознаки еректильної дисфункції. Тільки лікар може розмежувати основну причину, а потім розпочати відповідні терапевтичні або профілактичні заходи. Якщо є розлад кровообігу або звуження судин, існує підвищений ризик інсульту або інфаркту!
Які ще можуть бути причини еректильної дисфункції?
Нерви, склад кавернозного тіла або низький рівень тестостерону також можуть викликати еректильну дисфункцію. Окрім цих органічних причин, існують і психологічні, такі як стрес на роботі чи стрес у партнерстві. Часто це суміш обох - фізичних та психологічних проблем. Важливо рано звернутися до лікаря. Тоді за кілька місяців все можна змінити за допомогою спеціальних програм навчання та терапії.
Чи можна запобігти еректильній дисфункції?
Так, завдяки здоровому способу життя. Щодня та регулярно виконуйте п’ять жмень фруктів та овочів. Краще частіше підніматися сходами або ходити до пекарні, ніж користуватися ліфтом або машиною. Вбудовуйте в повсякденний розпорядок дрібні рухи і не перестарайтеся занадто часто. Великий живіт звужує судини, що також впливає на судини статевого члена. Крім того, спеціальні вправи допомагають поліпшити кровообіг або зміцнити м’язи тазового дна.
Ви можете просто отримати прописані таблетки для потенції?
Ні. Перед терапією, також перед призначенням рецепта, постає діагноз! Постраждалий чоловік повинен отримати індивідуальну допомогу - початковий прийом може тривати більше двох годин. Важливо пройти широке дослідження. Тільки так можна забезпечити оптимальну терапію для постраждалих. Оптимальна терапія означає, що лікується саме те, що необхідно, і що жодні таблетки не призначаються випадково. На жаль, такий підхід не рідкість.
Детальний діагноз включає детальну бесіду, біотезіометрію (це вимірювання нерва), доплерографічну дуплексну сонографію (вимірювання судин статевого члена), вимірювання складу статевого члена, ЕМГ тазового дна (для вимірювання товщини тазового дна) та зразок крові.
Чи можна вилікувати еректильну дисфункцію?
Так, еректильна дисфункція в основному виліковна. Після виявлення причин еректильної дисфункції, як правило, можна її лікувати. Є багато причин:
- Саме втрата гладком’язових клітин пеніса призвела до еректильної дисфункції?
- Або кровоносні судини вже не «перекачують» достатньо крові в пеніс під час сексуального збудження?
- Або тазове дно занадто слабке, і ви не можете підтримувати достатню твердість?
- Або нерви пошкоджені?
Ось деякі з питань, на які потрібно відповісти перед початком терапії.
Раніше чоловіки були більш активними в ліжку, ніж сьогодні?
Так. Частота статевих ознак значно зменшилася за останні 30 років - у два-три рази. Старіння суспільства - одна з причин. Але навіть молодші чоловіки роблять це не так часто в наші дні. В одному дослідженні ми виявили, що 30 років тому 18–30-річні діти мали статеві стосунки приблизно від 18 до 22 разів на місяць; сьогодні це чотири-десять разів. У групі віком від 41 до 50 років сьогодні частота знизилася з шести до десяти разів до двох-трьох разів на місяць.
Чому так?
Основною причиною є різке збільшення кількості людей із зайвою вагою. Хворобливе ожиріння, в свою чергу, впливає на ліпідний обмін, збільшує ризик діабету та загрожує серцево-судинним функціям. Все це, звичайно, негативно впливає на лібідо та потенцію.
Що означає стрес?
Життя набагато ускладнилося. Баланс між роботою та сім'єю, тобто між роллю годувальника та турботливого батька, стає все складнішим для багатьох чоловіків і, зрештою, також впливає на область тазу. Енергії рушія, яка доступна для подолання повсякденного життя, часто вже недостатньо для звичайної діяльності - і, звичайно, не в ліжку.
Похоть не означає автоматично потенцію. Коли еректильна дисфункція є справою лікаря?
Звичайно, еректильна функція зменшується з віком. У віці від 20 до 30 років 2,4% скаржаться на проблеми, у віці від 40 до 50 років - 19,8 відсотка, а у віці від 60 до 70 років - 67 відсотків. Ви можете прийняти це як звичайне, але не обов’язково. Наповнене сексуальне життя важливо для вашого доброго самопочуття та вашого партнерства. І що, можливо, ще більш серйозне: еректильна дисфункція може бути передвісником серцевого нападу. Отже, пеніс - це щось на зразок антени нашого серця. Діаметр кровоносних судин пеніса становить лише один-два міліметри, тоді як у серці він становить три-чотири міліметри. Це означає, що судини пеніса швидше закриваються. Серцевий напад настає лише через два-вісім років - і закінчується смертельно майже для кожного другого чоловіка.
Що слід враховувати чоловікам?
Найкраща профілактика - це здоровий спосіб життя. Це включає, насамперед, нежирну дієту та велику кількість фізичних вправ, а також психічну гігієну, тобто як правильно боротися зі стресом. Чоловіки також повинні регулярно відвідувати рекомендовані профілактичні огляди та звертатися до лікаря, якщо у них є проблеми.
Як часто за еректильною дисфункцією стоять фізичні причини?
Порушення потенції є причиною еректильної дисфункції лише у 18 відсотків чоловіків. Решта 82 відсотків мають фізичні причини. У 1990-х роках все ще вважали, що понад 80 відсотків еректильної дисфункції є суто психологічними. Науку викладали краще.
Які основні органічні причини проблем з потенцією?
- Серцево-судинні захворювання становлять 54 відсотки причин розладів фізичної потенції.
- Але діабет також може призвести до проблем з потенцією.
- Так само стрес. Оскільки стрес, серед іншого, призводить до того, що рівень кортизону підвищується. Кортизон, гормон стресу, негативно впливає на королівський гормон тестостерон. Це призводить до зміни тканин пеніса і знижує рівень тестостерону.
Коли говорять про справжню еректильну дисфункцію чи імпотенцію?
Основне правило полягає в тому, що з медичної точки зору еректильна дисфункція означає стійку або періодичну нездатність досягти та/або підтримати ерекцію, достатню для задовільного статевого акту. Як правило, можна сказати: якщо понад 30-50 відсотків спроб вступити в статевий акт за останні півроку були неприємними, вам слід проконсультуватися з лікарем (урологом).
Що може зробити партнер?
Часто чоловіки з еректильною дисфункцією відмовляються від стосунків, бо бояться відчути фізичну близькість зі своїм партнером, що може призвести до сексуальної активності. Вони відступають, бо більше не можуть «стояти самостійно». Партнери можуть зміцнити самооцінку і не повинні "підводити чоловіка". Також слід мотивувати партнера звернутися до лікаря. Оскільки судинні зміни, які мають бути медично з’ясовані, також можуть бути причиною імпотенції. Ці захворювання часто призводять до інфарктів або інсультів. Слабкість потенції часто є лише тимчасовою ситуацією і в більшості випадків виліковною.