З новим роком більше овочів

Хороші рішення - це сама по собі річ. Усі підозрюють, що дуже ймовірно, що благородні цілі зазнають краху, але багато хто планує багато чого на межі року. На початку списку в моєму оточенні: схуднення. Друзі та колеги сидять перед половиною порції або взагалі пропускають їжу. З надією на зниження маси тіла настрій особливо падає в підвал. Нічого не їсти - це не моя річ. Але більше овочів не могло мені нашкодити. Подумавши і зробивши, я хочу це перевірити.

роком

Моя перша суміш: салат з баранини, огірок, м’ята. Варення має кислотно-зелений колір і виглядає дуже здоровим. Ось такий він і на смак. За зелену галявину. Тому для таких початківців, як я, є деякі фрукти, які я хочу зменшити з часом. Покладіть трохи банана, яблука та ківі та добре перемішайте. Загалом це займає менше п’яти хвилин. До смаку все ще потрібно звикати, але маленька фруктова солодкість щось приносить, і я можу легко керувати склянкою. Завдяки кремовій консистенції згодом я ситий, і мені якось добре. Зрештою, зараз я споживаю більше овочів з однією склянкою, ніж у інші дні. Тому тест триває завтра. Шпинат для нього вже чекає в холодильнику.

  • Домашня сторінка
  • Блог
    • Ферментна терапія
    • області застосування
    • діапазон
    • Блог
    • купити
  • Рецепти та харчування
    • Спорт та регенерація
    • Здоров’я суглобів
    • Рецепти та харчування

Наш бюлетень інформує вас про поточні продукти та наші послуги.