З високим вмістом вуглеводів - Для кого це підходить - Для кого не FITTASTE
від Holger Gugg, 12 вересня 2017 р., 3 хв. час читання
У пошуках правильної форми харчування постійно відкриваються нові підходи. Підконтрольний рекомендаціям офіційних установ, кожен макроелемент, за винятком білка, вже «втратив жир» протягом останніх 20 років. По-перше, жир не споглядали як передбачуване відгодівлю - результат - величезне збільшення споживання вуглеводів і, як наслідок, значне збільшення захворювань способу життя, таких як цукровий діабет типу II. Визначення насправді є «діабет дорослих», але зараз дедалі більше випадків у набагато молодших людей навіть у дитинстві. Ви харчуєтеся високо вуглеводною дієтою, але в той же час перетворюєте набагато менше калорій, які вживаєте за допомогою фізичних вправ. Що виникає - це дисбаланс в енергетичному балансі, при цьому тенденція до надмірної ваги, а в якийсь момент і до діабету - це все питання часу.