З життя - "Харчовий документ"

Геть істерику! Енн Флек більше не чує: супер їжа, правила дієти, паніка холестерину. Всі дурниці. У нас протягом століть була супер-їжа: капуста, часник, темні ягоди, волоські горіхи.

документ

Збалансована дієта також включає шоколад і торти, лише в помірних кількостях. Доза робить отруту. А правильний жир робить вас підтягнутими та розумними. У вівторок, 13 лютого - тобто в Масляну - "Nutrition Doc" Ен Флек буде гостем на SR 3 Saarlandwelle в "Aus dem Leben" з 20.04 до 22.00.

Лікар із Саарлуї став відомим дієтологом на телебаченні NDR. Вона розмовляє з модератором SR 3 Уве Єгером про здоровий сніданок, хороший жир і правильний перехід від Фаасендкіхельхера до їжі натще.

Енн Флек бачить свою роботу цілісно: як лікар, вона знає, що змушує тіло кліщати. Але як тренер вона також стежить за повсякденним ритмом життя - і заспокоює схвильовані дискусії щодо харчування. Це не само собою зрозуміло в часи, коли самооптимізація є неписаним завданням, і такі харчові концепції, як релігії.

А потім ще є піст після дурних днів. Або, принаймні, відновлення Гудджера і Фаасендкіхельхера. "Nutrition Doc" Енн Флек - правильна людина, яка допоможе змінити перемикач.

Слухачі SR 3 можуть запропонувати ваші поради та досвід щодо харчування. Тоді шоу доступне як подкаст на sr3.de.