Забій м’язів, про «милицю» потрібно подбати дуже рано
Забій м’яза - це пошкодження м’яза, спричинене ударом або ударом, без значного пошкодження шкіри. Забій може бути легким, із простим подрібненням м’язових волокон, або супроводжуватися їх зносом і гематомою.
Опубліковано 26.06.2016
Що робити при защемленні м’язів ?
Що робити при забитті гомілки ?
У разі забиття передньої частини великогомілкової кістки це необхідно негайно охолодити уражену ділянку гомілки охолоджуючим розпилювачем, пакетом з льодом або, якщо це не вдалося, губкою, змоченою в крижаній воді.
Тоді це потрібно застосувати ручне стиснення щоб максимально запобігти появі «субпериостальной» гематоми.
Якщо шкіра не пошкоджена, можна застосувати a протизапальна мазь.
Що робити у випадку з п’ятами ?
У разі появи п’ят слід застосувати лід, а потім місцевий (місцевий) протизапальний препарат під оклюзійною пов’язкою.
Уникайте покладання ноги на 2-3 дні та припиніть вправи на два-чотири тижні.
Пінопластові або силіконові підбори дозволять вам відновити прогулянки та спортивний спорт.
Коли звертатися до лікаря ?
Необхідно проконсультуватися з лікарем протягом дня якщо болі дуже сильні, якщо неможливо ходити або користуватися ураженою кінцівкою, якщо здається, що утворився мішок з кров'ю (значний набряк) з напругою в ущемленому м'язовому відділі і втратою розшарування м'яза або, нарешті, якщо травмована область стає червоною, гарячою і болючою.
Необхідно проконсультуватися з лікарем у наступні дні якщо поліпшення не настає після трьох днів самолікування.
Лікар проведе детальний клінічний огляд і призначить додаткові обстеження, зокрема УЗД та, можливо, МРТ м’язів. КТ мало цікавить гостру фазу, але, з іншого боку, дуже цікавий для оцінки можливих окостенінь кісток після несорбованої гематоми.
Чи існують ліки від синців ?
Пероральний прийом a анальгетик ("Анальгетик") допомагає зняти біль за умови, якщо Виуникайте аспірину що може погіршити кровотечу.
Якщо шкіра не болить, Для зняття болю та обмеження утворення набряку на рану можна нанести крем, розчин або гель. Ці місцеві методи лікування в основному містять нестероїдні протизапальні препарати, окремо або в поєднанні з іншими знеболюючими речовинами.
Є також різні препарати на основі арніки, місцевих анестетиків, екстрактів алое або речовин, подібних гепарину (природний антикоагулянт).
Чи можемо ми запобігти забиття м’язів ?
Для запобігання синців краще носити захисти для видів спорту, які цього вимагають.
Профілактика забиття переднього відділу гомілки заснована на застосуванні щитків для гомілки.
Батут: за 10 років аварій у 18 разів більше