Заборонені продукти для 9-місячних дітей - доза здоров’я
Існує кілька груп продуктів, які не рекомендуються для маленьких дітей. У цьому віці їх травна система не готова відповідати на виклики. Читайте далі, щоб знати, чого уникати.
Коротко, є деякі продукти, заборонені для немовлят чого слід уникати, встановлюючи меню свого малюка. Їжа, яку їдять немовлята в перші місяці життя, повинна містити велику харчову навантаження. Тому ідеально починати грудне вигодовування, оскільки це дає вашій дитині все необхідне.
У найближчі місяці, коли настане час вводити тверді препарати, переконайтеся, що продукти багаті вітамінами, необхідними для росту та розвитку. Кожна дитина різна, але більшість також споживають тверду їжу у віці 9 місяців.
Слід зазначити, що не всі діти переносять щойно введену їжу однаково. Прочитайте нижче, щоб дізнатись кілька продуктів, які заборонені для немовлят.
11 заборонених продуктів для немовлят
Якщо травна система вашої дитини здорова, тоді поживні речовини можуть допомогти йому вирости здоровим і здоровим. Однак є деякі продукти, які важко засвоюються дітьми і можуть викликати алергічні реакції та інші ускладнення.
Якщо в травному тракті немає потрібних ферментів, поживні речовини засвоюються неефективно, а це може призвести до проблем зі здоров’ям і втрати ваги або неправильного набору ваги.
1. Коров’яче молоко або соя
У віці 9 місяців, травні ферменти не досягли свого максимального розвитку всередині травного тракту. Дитина цього віку не може перетравлювати коров’яче молоко або соєвий білок. Крім того, ці продукти можуть містити мінерали, шкідливі для нирок і які можуть спричинити серйозні проблеми для тендітного організму.
2. Шпинат або буряк
Ці продукти не шкодять, якщо не перестаратися. Природно, що овочі містять нітрати, особливо ті, що мають зелене листя. Вони перетворюються в нітрити завдяки процесам травлення організму, які у великій кількості впливають на розподіл кисню до клітин. В цьому випадку, шкіра дитини набуває фіолетовий відтінок, це сигнал тривоги про те, що щось не так.
3. Сіль
Занадто багато солі в їжі ускладнить роботу нирок вашої дитини. Не рекомендується використовувати концентровані кубики, такі як Вегета, у дитячому харчуванні через високий вміст натрію. Максимально уникайте солоної їжі.
4. Рафінований цукор
Цукор у солодощах або доданий до соків призводить до значних коливань рівня глюкози в крові. Якщо ви хочете підсолодити їжу дитини, використовуйте бананове пюре або грудне молоко. Досить давати дитині лише фрукти, які містять необхідну дозу природного цукру.
5. Бджолиний мед
Деякі види меду можуть утримувати в складі спори рослин, які швидко розмножуються в організмі дитини, збільшуючи ризик ботулізму та загрожуючи його життю.
6. Кислі напої
Комерційні напої шкідливі для дітей завдяки високому вмісту цукру, кофеїну або добавок. Вони можуть спричинити кишкові проблеми та гіперактивність або безсоння.
7. Рисове молоко
Діти до 1 року не повинні вживати рисове молоко через ризик інтоксикації миш’яком та іншими важкими металами. Його також слід вживати в помірних кількостях дітям старшого віку або навіть дорослим.
8. Кондитерські вироби
Будь-яка бідна поживними речовинами їжа, така як тістечка, тістечка або чіпси, протипоказана в харчуванні маленьким дітям. Часто ці продукти містять хімічні речовини та велику кількість солі та цукру або інші шкідливі добавки.
9. Яйця
Яйця - одна з небагатьох продуктів, заборонених для немовлят оскільки вони можуть викликати всі види алергічних реакцій. Якщо ви хочете включити в раціон дитини яйця, добре почати з жовтка, а через кілька місяців дати маленькому ціле яйце. Зверніться до лікаря або почекайте до 1 року для тестування на алергенні продукти.
10. Клейка їжа
Деякі продукти, такі як киселі, жувальна гумка або варена квасоля, можуть прилипати до горла. Крім того, вміст у них цукру та добавок не дуже корисний для здоров’я.
11. Нежирна їжа
Корисні жири вони приносять із собою дорогоцінні калорії, необхідні дитині в цьому віці. Багато з цих продуктів також містять особливо важливі розчинні вітаміни, такі як вітамін D.
Будьте обережні, щоб не потонути
Дуже важливо давати дитині маленькі ковтки. Великі шматки їжі можуть спричинити проблеми з ковтанням. Більшість продуктів перетирають або пюре. Розділіть їжу на кубики розміром до 1 см для зручного пережовування.
Фахівці рекомендують почекати до досягнення віку 1 року, щоб спробувати продукти з потенційним алергеном. Добре поступово вводити ці продукти в раціон і звертати увагу на реакції дитини, особливо якщо є генетична схильність до алергії.
Зверніться до свого педіатра, щоб отримати найкращі поради щодо дієти.