ЗАДОВОЛЕНИЙ ТУРОМ
Через десять років нормальний діапазон ваги індексу маси тіла буде максимально збільшений у всіх напрямках: дванадцять кілограмів вгору і вниз. Той факт, що цим можна бути щасливим і задоволеним, пов’язаний із прикметником „жирний” та переїздом до Південної Азії.
Мій ранній спогад про негативне усвідомлення тіла зараз - вік. На той момент мені, мабуть, було десь десять років. Папа та брати були, мабуть, поза межами, коли я проводив “дівочий вечір” на дивані з мамою. Після того, як вона поцілувала мене на добраніч на сходах у нашому домі, я збирався зробити перший крок і подивився на себе. Раптом у мене на очах потекли сльози: раптом мої ноги здалися деформованими та широкими. "Мамо, у мене справді великі стегна", - завив я.
Тоді я була худенькою дівчиною, на тілі якої не було жодної маси жиру, не кажучи вже про товсті стегна. Це був перший, ранній натяк на дівоче-опушену незахищеність, звичайно. У напрямку, який мені, мабуть, був знайомий зі світу жінок. Це питання дало мені відчуття приналежності. Навіть більше, я почувалась зрозумілою від матері, за якою я роками спостерігала за її боротьбою проти кілограмів. Їзда кілограмів на американських гірках, що відзначається щотижневими "фруктовими днями" та мізерною вечерею. І її вага завжди була в межах норми.
Зворотний тиск тіла
Коли я дійсно досяг статевого дозрівання, цей розвиток супроводжувався рясним збільшенням ваги. Поруч зі мною брати виглядали надзвичайно худими. Ви чітко успадкували ріст нашого батька, який усе життя мав вагу - і завжди був невдалим у протилежному значенні: якщо моя мати боролася проти кілограмів, він переслідував їх.
Лише набагато пізніше я зрозумів, як цей зворотний тиск тіла мав обтяжити мого батька та братів. Їм ніколи не дозволяли скаржитися на свій худий зріст. «У вас є проблеми!» Або «Я люблю щось вам подарувати!» Були типовими, зневажливими реакціями на це. “Голодові гачки” - один із найприємніших коментарів.
«Товста корова!» Накинув образи на моїх братів у суперечці - це мене сильно вразило в юнацькій чуйності. Я часто вирішував розвинути харчовий розлад із «помсти». Зрештою, я багато читав про це в молодіжних журналах і бачив у школі достатньо неприродно виснажених дівчат. На щастя, для мене це так далеко не дійшло. Я просто любив їсти за це.
Тим не менше, я продовжував відновлювати дієтичні плани, і, прискіпливо, як я, вони іноді приймали абсурдні форми: Щоранку я йшов до ваг, і якщо мета була пропущена навіть на 100 грамів, на сніданок були лише фрукти. Загалом, за прикладом мами, я планувала щотижня фруктовий день. Кожен укус шоколаду супроводжувався сумлінням. Але також багато спорту.
Все це було часом більше, іноді менш успішним. Починаючи з 15 років, мої ваги кілька разів показували кожне число від 56 до 68 кілограмів. Діапазон, що тягне обидва кінці ваги нормальної ваги на висоті 1,67 метра, принаймні, якщо ви дотримуєтесь індексу маси тіла (ІМТ). Коли моя вага піднімалася і опускалася, моє (незадоволення) задоволення своїм тілом зростало і падало відповідно.
"Білий і сміливий "
Поки я не приїхав до Шрі-Ланки. Там кілограми впали, навіть без великих зусиль. Тропічний клімат, майже немає апетиту, і їжте лише тоді, коли ви голодні, а також багато фізичних вправ і багато відволікань, швидше за все, відповідають за це. Окрім ваги, я врешті втратив серце.
Я закохався в місцевого жителя і повернувся через три місяці. Його сім'я приймала мене із ентузіазмом і теплом - і атрибути "білий і жирний" постійно падали. Я став «білим» і «товстим» у холодній Німеччині. Практично два найбільш негативні описи, які я міг собі уявити щодо своєї зовнішності. Що ще гірше, усі в цій країні здалися мені такими маленькими і мініатюрними, що я справді відчував себе великим жирним батутом.
Протягом трьох років я проводив майже кожен доступний день відпустки на південноазіатському острові; повністю переїхав туди півтора роки тому. Більшість жінок Шрі-Ланки ретельно доглядають, щоб закрити коліна і плечі - їх традиційне вбрання сарі часто дуже очевидно виявляє їхній живіт. Не рідко величезний живіт. Найпізніше після першої вагітності. "До того, як я була худою, тепер я товста", - описала мені кузен моєї подруги розвиток власного тіла. Слідом гучний сміх і без жодного жалю про цей факт.
Як і в багатьох країнах Азії, біла шкіра є бажаним ідеалом краси на Шрі-Ланці. Майже кожен зволожуючий крем рекламує “відбілюючий ефект”. Більші форми тіла, навпаки, не так чітко належать до ідеального зовнішнього вигляду. За відсутності значущих досліджень це важко зробити загальноприйнятим. Однак три роки тому стаття в Цейлонському медичному журналі описувала цю тему. У ньому сказано, що в цілому шрі-ланки мають великі показники і що це традиційно є ознакою здоров'я в Південній Азії.
Мій особистий досвід зараз також говорить про це - у формі лекційних барабанів від жінок-родичок Шрі-Ланки, коли моя вага була нижчою за ІМТ через рік на місці. Коли я повернувся до Німеччини на літні канікули, всі помітили, як я чудово виглядаю.
Якими б різними не були рішення, одне впевнене: Шрі-Ланка розслабила мене особисто з приводу зовнішності. Сьогодні я сам можу пожартувати над тим, що після мого наступного візиту до Німеччини я повернусь «товстим» завдяки великій кількості насолоди сиром. І коли ваги знову б’ються по каперсах, я навряд чи це помічаю - адже вони вже не є моїм супутником щоранку. Їм, то з голоду і із задоволенням. Я відкинув суворі дієтичні плани і намагаюся не дбати про злети та падіння ваги. І зараз я задоволений своїм зовнішнім виглядом як ніколи раніше.
Джудіт Довальтер
Джудіт Даувальтер вивчала політику та історію у Вюрцбурзі. Тоді вона працювала в основному радіожурналістом у Bayerischer Rundfunk та Deutschlandfunk. Зараз вона живе на Шрі-Ланці і завжди шукає особливих історій у далекому повсякденному житті.