Загальні шляхи обробки після кесаревого розтину

"Дитина здорова, що у вас ще є?" багато кесаревих жінок чують. Це не допомагає постраждалій жінці в її тривалому горе або розчаруванні.

Зі свого особистого досвіду з матерями кесаревого розтину я знаю, що деякі матері повинні довго переносити цей досвід народження. Однак з болісними переживаннями можна впоратися за допомогою різних шляхів зцілення. Кожна жінка має шанс знову бути в гармонії зі своєю історією, надати їй сенсу і з любов’ю ставитись до оперованого тіла.

Особиста консультація може бути корисною у розробці індивідуального шляху.

Пропозиції для обробки

1. Зберіть інформацію/проконсультуйтеся з професіоналами

Відвідайте акушерки, лікарі, щоб отримати пояснення щодо медичного досвіду пологів.

Я рекомендую постраждалим жінкам скопіювати звіт про народження та обговорити його з лікарями/акушерками з лікарні або з іншими спеціалістами. Розуміння того, чому щось сталося, може бути втішним.

2. Індивідуальне консультування/індивідуальне лікування

Консультант (соціальний педагог, лікар, терапевт тощо) може індивідуально реагувати на особистий досвід та пропрацьовувати хворобливий досвід разом із відповідною жінкою. Тип супроводу може складатися з психотерапевтичних або орієнтованих на тіло методів.

Якщо декількох сеансів недостатньо для поліпшення, корисною буде тривала психологічна підтримка у формі терапії (травматотерапія, психотерапія, системна терапія).

Я раджу матерям, які потребують індивідуальної поради, пройти індивідуальне співбесіду. Індивідуальні дискусії також підходять жінкам, які не почуваються комфортно в групі або мають сильний стрес.

3. Дискусійна група кесаревого розтину

Тут зустрічаються постраждалі жінки, які обмінюються ідеями та хочуть налагодити контакт з іншими матерями. Досвідчений керівник відповість на запитання, задовольнить різні потреби та направить та структурує групу.

Я рекомендую дискусійну групу, якщо матері кесаревого розтину почуваються ізольованими від цього типу пологів або мають загальні запитання щодо цього типу пологів.

4. Кесарів розтин

Здебільшого автономний курс 5-8 вечорів використовує різні методи обробки досвіду кесаревого розтину: інформація, обмін досвідом, візуалізація, вправи для партнерів тощо. Вечори тематично структуровані, і керівник може індивідуально адаптуватися до особистих потреб матерів введіть.

Я раджу приєднатися до групи жінкам, які хотіли б інтенсивно мати справу зі своїм досвідом і які хотіли б з’ясувати, що корисно на регулярних зустрічах з однодумцями.

5. Кесарів розтин

Кесарів розтин - це, як правило, одноденний семінар, на якому жінки знову можуть зануритися в почуття, пов’язані з кесаревим розтином. Травматичний досвід можна вирішити за допомогою різних методів (наприклад, візуалізація, подорожі мріями, вправи партнера, творчість або ритуальна робота). Спілкування з власною історією народження та обмін думками з жінками, які пережили подібне, допомагають зцілити кожну жінку.

Я рекомендую семінар жінкам, які хотіли б витратити цілий день на дослідження та обробку власної історії. Напружене перебування разом у невеликій групі може означати великий крок на шляху до зцілення.

6. Натуропатичне лікування

Для натуропатичного лікування фізичних та психологічних захворювань в першу чергу розглядаються: проблеми з рубцями, порушення загоєння ран, неврологічні скарги, втома, симптоми виснаження, анемія, менструальні проблеми, вторинне безпліддя, реактивна депресія, страхи, порушення сну, Детокс.

Гомеопатія
Квіти Баха/Австралійські квіткові есенції
Фітотерапія
голковколювання

Догляд за шрамами здається мені особливо важливим
Для лікування неускладненого рубця (рана, мабуть, зажила) я рекомендую масло шипшини від Weleda або гель від рубців від Wala. Його також можна розпочати через кілька місяців після операції. Це стимулює меридіани і змушує їх текти. Емоційний поворот до пошкодженої області та дотик до неї посилюють процес загоєння.
Якщо це свіжий операційний рубець, якщо є алергія або якщо рубець не заживає належним чином, жінці слід звернутися до лікаря.

7. Харчові поради

Я раджу жінкам, які страждають хронічною втомою після пологів, змінити свій раціон. Поради щодо харчування відповідно до традиційної китайської медицини можуть бути корисними.

Рекомендовані книги: «Харчування п’яти елементів для матері та дитини» Барбари Темелі або «Силові супи за китайською медициною» Кароли Шнайдер.

8. Орієнтовані на тіло форми терапії

Центрування розуму тіла
Краніо-сакральна терапія
Остеопатія
Орієнтована на прихильність терапія тіла (наприклад, після Томаса Хармса, емоційна перша допомога)

Я рекомендую такі форми лікування, зокрема, дітям, які зазнали травми внаслідок цього типу народження.

9. Самодопомога

Пишіть

Я рекомендую записати історію народження, оскільки процес написання корисний сам по собі.
Творчість

Сили самовилікування стимулюються за допомогою креативного дизайну (наприклад, живописом, рукоділлям та виготовленням колагену). Для прикладів див. Книгу Віреші Блумеке: «Це було важке народження. вЂњ або "Народження і творчість" Рут Нунція-Презіг.

10. Ритуали

Ритуали мають велику силу. Це не має значення для душі, коли вона щось переживає.

У своїй роботі я разом із жінкою розробляю невеликий ритуал із історії народження, який відповідає її індивідуальним потребам.

Дуже важливим ритуалом для кесаревих матерів та їх дітей є ритуал купання, який розробила акушерка зі Швейцарії Бріжит Майснер. Кесарів розтин, яким я рекомендував це, мав дуже хороший досвід із цим.

Ритуал купання

Я раджу робити цей ритуал якомога раніше після народження, але це також корисно протягом місяців після народження:

Не поспішайте і підготуйте своє ліжко рушниками та грілками. Приміщення повинно бути добре обігріте. Купайте дитину (ви також можете купатися разом), а потім покладіть її мокрою (!) На груди і живіт і добре накрийтеся ковдрами. Поговоріть зі своєю дитиною, поясніть їй, чому пологи пройшли так інакше, і компенсуйте пропущений досвід першого непорушеного контакту з вашою дитиною разом! Повторіть ритуал купання кілька разів, якщо ви відчуваєте, що вам або вашій дитині потрібно більше часу для обробки.