Загоєння кишечника, синдром подразненого кишечника, SIBO, кандидоз, печія, кислотність

Я обіцяв вам, я це зробив:

sibo

Я вас підготував красива підсумкова таблиця з:

  • з одного боку, продукти, дозволені на випадок гастриту та/або коліту.
  • з іншого боку, продукти, які заборонені та яких слід уникати у разі гастриту та/або коліту.

Все це щоб уникнути гастриту (запалення шлунка) та/або коліту (запалення кишечника):

Дієта проти гастриту та кишкового коліту

Відтепер вам залишається лише роздрукувати цю таблицю та показати її у своєму холодильнику.

Деталі на харчовому столі

Тільки останнє важливе уточнення: Вам потрібно внести лише одну модифікацію в цій таблиці: модифікуйте його, беручи до уваги власні результати харчової непереносимості.

Так, наприклад, якщо ти схожий на мене, я не переношу рису, так чітко рис, який у цій таблиці зеленим, я збираюся видаліть його та поставте червоним кольором у стовпчик заборонених продуктів .

Окрім тих модифікацій, що переносять зелену їжу, до яких ви непереносимі в червоній їжі, нічого іншого робити, я пережовував вас на роботі, так? сподіваючись, що моя робота послужить вам і буде вам на користь !

Поцілунки всім моїм читачам !
І я був би дуже радий, якщо ви опублікуєте коментар, щоб сказати мені, що ця таблиця є і буде корисною (або якщо у вас є якісь пропозиції щодо неї ^^).