Захистіться від ревматоїдного артриту за допомогою суворої дієти - Медичний центр Фокус - Клініка
Захистіться від ревматоїдного артриту за допомогою суворої дієти
Існує також синовіальна оболонка, яка обмежує суглоби. Якщо синовіальна оболонка запалиться, з часом відбудеться пошкодження та порушення функції суглоба, який не може нормально функціонувати. В результаті захворювання виникає ревматоїдний артрит, який може вразити як жінок, так і чоловіків старше 40 років.
За статистичними даними, 2-3% населення страждає на ревматоїдний артрит, але 75% постраждалих - жінки.
Слідкуйте за червоним м’ясом, цукром та кавою!
Ще не всі причини, що породжують хворобу, відомі, вони можуть бути спадковими, будучи також факторами ризику, але їх також можна віднести до певних бактерій, вірусів або інших чужорідних речовин у патологічній діяльності імунної системи. Імунний механізм викликає хронічне запалення синовіальної оболонки та ослаблення зв’язок та сухожиль, що підтримують суглоби.
Оскільки ревматоїдний артрит - це хронічне та прогресуюче захворювання, яке може спричинити пошкодження суглобів та навіть інвалідність, певні симптоми можуть виникати через тривалі періоди часу. Вони визначаються станами втоми та анкілозу, болючими та ригідними суглобами, скутістю суглобів, тобто неможливістю рухати суглоб, вузликами в ліктях, колінах, ногах або хребті.
У профілактиці захворювання дієта відіграє важливу роль, оскільки їжа, яку ми вживаємо, безпосередньо впливає на наше здоров’я. Не рекомендується їжа, яка викликає запалення в організмі, включаючи червоне м’ясо, цукор та каву.
Деякі продукти можуть зменшити запалення суглобів
Рекомендації лікарів спрямовані на дієту, багату вітамінами, мінералами та необхідними жирами, що володіє протизапальними властивостями, наприклад м’ясо деяких риб, з жирними кислотами Омега-3: лосось, форель, скумбрія. Іноді рекомендується зменшити споживання солі в раціоні. Для приготування олії бажано використовувати оливкову олію, а найкращим вибором для чаїв є імбир.
Ретельно підібрана їжа може зменшити біль і запалення в суглобах. Дієта має вплив, яким не слід нехтувати на багатьох пацієнтів, особливо тому, що ревматоїдний артрит, який не лікується, може стати важким захворюванням, яке вражає життєво важливі органи.