Захоплююча йога для Олени Брауер на Expo Yoga ™ у Монреалі - Блог YogaTribes
“YogaTribes® безкоштовний для вчителів і надзвичайно доступний у всьому світі. Ця унікальна платформа для спільної роботи об’єднує традиції та практики з усього світу для об’єднання та виховання ".
Витонченість, світність та хімія: це слова, які глибоко резонують у моїй душі, ще довго після того, як минулого тижня я пройшла два приголомшливі заняття йогою Олени Броуер на занятті йоги YogaTribes® у захоплюючій йозі на виставці «Expo Yoga ™» у Монреалі.
Чудово організована виставка Expo Yoga ™ у Монреалі, в якій взяли участь продавці та експоненти з місцевої спільноти йоги, продукти бренду здорової їжі, екологічно чисті модні та косметичні товари, оздоровчі рекреації та багато іншого.
Як Посол YogaTribes®, мені дуже пощастило відвідати наш суботній захоплюючий захоплюючий захід із йоги «Sound Off». Який незабутній досвід!
Не чекайте, щоб спробувати цей клас йоги, вдосконалений ультрасенсорною технологією у вигляді бездротових навушників, які відсікають зовнішні шуми, що дозволяє повністю зануритися у свою практику, чуючи лише голос динаміка. Викладача та музику. Результат - абсолютне блаженство: ніяких відволікаючих факторів, ніякого зовнішнього шуму, лише ти та божество.
Піднесений клас Олени супроводжувався гострими ритмами від DJ Seriousblack, який переслідує поєднання репу, світової музики, соулу, реггі, електроніки та трип-хопу. Уявіть собі зустріч Еріки Баду, ді-джея Дреза та Фенні Блум.
Олена розпочала свій клас, розповідаючи про благодать і просячи нас знайти способи вдихнути більше цього у наше життя. Зараз це питання, яке я задаю собі щодня.
Вона також звернулася до поняття світності. Я жодним чином не був здивований, враховуючи сяйво і сяйво, які він видає. Її заразну енергію та ставлення можна відчути на довгі кілометри.
Зі свого боку, я не сумніваюся, що регулярні заняття йогою додають моєму життю витонченості та світності. Олена також цитувала чудові уривки з останньої книги Марка Непо, одного з моїх улюблених авторів.
Другий клас, який я відвідував у неділю, називався Алхімія (Алхімія). Олена запропонувала серію захоплюючих та вимогливих поз, які спираються на послідовність та внутрішню силу та детоксикують тіло та розум. Мене особливо зацікавили його вчення про роль йоги в процесі алхімії, яке перетворює наші думки, переконання, негативні установки та блокування в абсолютну істину про нас самих, що дозволяє нам бути найбільш автентичною версією себе і виконувати свою місію . Ці слова мене глибоко зворушили.
Ось цікавий факт: Олена розпочала свою кар’єру в текстильному дизайні - галузі, яка лежить мені у душі, перш ніж зробити йогу своїм покликанням. Серед останніх його ініціатив - Teach.Yoga, глобальний центр змісту та натхнення, створений викладачами йоги, подібний до філософії YogaTribes®.
Вона також є автором чудового самостійного практичного посібника "Мистецтво уваги" та останньої книги "Практикуйся".
Вона люб’язно та щедро погодилась відповісти на мої запитання нижче. Сподіваюся, його відповіді додадуть у ваш світ нотку витонченості та яскравості.
1) Яка ваша мантра для життя?
Бути чесним. Вибачитися. Пробачте.
2) Яка ваша улюблена цитата?
ВІРИТИ.
3) Який ваш ранковий ритуал?
Я пересуваюся, сиджу, пишу, займаюся мистецтвом, прокидаю хлопців, готую обід, ходжу на роботу і люблю свою команду.
4) Принесіть будь-які улюблені предмети або предмети, що становлять особливу цінність, щоб покращити свою практику йоги?
У мене завжди є хоча б один кристал і хоча б одна пляшка ефірної олії.
5) Яка ваша улюблена книга?
Їх так багато. Наразі це «Заплетення солодкої трави» Робіна Кіммерера.
6) Які секрети чи ключі до прийняття та любові до себе?
Див. Номер 1. Це три ключі до королівства.
7) Чи є у вас священна страва? Спеціальний рецепт або дієта, які допомагають вам залишатися вирівняними?
Чаша Будди!
8) Яка ваша улюблена крія Кундаліні йога?
Здалеку - Содаршан Чакра Крія. Я практикую це роками.
9) Ви розпочали свою кар'єру в індустрії моди. Що ви думаєте про моду сьогодні? Ви шанувальник зеленої моди, переробки тощо? Хто ваші улюблені дизайнери?
Ізабель Марант, не вагаючись.
10) Ви хочете поділитися ще чимось із нашими читачами?
Дивіться номер 2. ЗАВЖДИ.
Ізабель Лафлеш
Я письменник і автор романів «Люблю Нью-Йорк», «Париж» і «Рим».
Приєднуйтесь до мене в моєму блозі, Twitter, Facebook, Instagram та на моєму веб-сайті.