Захворювання; Здорове харчування; харчуватися збалансовано
Дієта відіграє важливу роль у підтримці здоров’я нашого тіла, а також у сприянні одужанню - так само, як, навпаки, неправильний раціон може зробити нас хворими. Хворі, як правило, звертають особливу увагу на своє тіло, і це правильно. Але багато хто не знає, наскільки спеціальна дієта може допомогти полегшити деякі захворювання. Наприклад, через коригувальний ефект цукру в крові кориця є важливою пряністю для людей, які страждають на діабет. Хворим на подагру слід уникати продуктів тваринного походження та цукру. Фрукти та овочі, а також багато клітковини знижують ризик раку та допомагають втомленому кишечнику під час стрибків.
Дієта при артрозі
При остеоартрозі хворі можуть полегшити симптоми, харчуючись здоровою дієтою. Ожиріння, надмірне закислення через нездорову їжу та відсутність фізичних вправ, як правило, є причиною хронічного зносу хряща. Зверніть увагу на своє меню! більше
Дієта при виразковому коліті
Гіпотрофія та біль у животі - загальні симптоми хронічного виразкового коліту. Але при правильному харчуванні їх можна зменшити. Прочитайте тут, на що слід звернути увагу. більше
Дієта при ХОЗЛ
Для ХОЗЛ - хронічного захворювання легенів - дієта є важливою частиною терапії і може допомогти затримати перебіг захворювання. Прочитайте тут, як діє ця дієта. більше
Дієта на випадок хвороби
Правильний раціон допомагає підтримувати наше здоров’я - з іншого боку, неправильний раціон може зробити нас хворими. Правильне харчування зазвичай відіграє особливо важливу роль для хворих. Спеціальна дієта може допомогти полегшити симптоми багатьох захворювань. Наприклад, у разі ниркової недостатності дієта зі зниженим вмістом білка може допомогти відстрочити початок лікування діалізом або трансплантацією нирки. Ті, хто страждає на целіакію, навпаки, повинні абсолютно уникати продуктів, що містять глютен. Але де глютен, а де ні? Дізнайтеся тут про правильну дієту при найрізноманітніших захворюваннях. більше
Дієта при подагрі
Цілеспрямоване здорове харчування може позитивно вплинути на перебіг подагри і навіть зменшити симптоми. Є продукти, які нешкідливі, і таких, яких слід уникати, якщо це можливо. більше
Дієта при серцевих захворюваннях
За допомогою здорового харчування кровоносні судини, серце і все тіло людини можуть залишатися здоровими до старості. Прийом їжі є життєво важливим для життя і повинен бути збалансованим після серцевого нападу. Дієта при серцевих захворюваннях не повинна бути поблажливою, але як серцевий хворий ви повинні звертати особливу увагу на кількість та вибір. Свідома, регулярна дієта створює радість і задоволення від їжі, а також сприяє насиченню. Співвідношення поживних речовин має бути збалансованим. Тож лише 30% жиру має сенс. Білки, вуглеводи як додаткові основні будівельні блоки та вітаміни, мінерали та клітковина як добавки також рекомендуються щодня. Кількість випитого має становити щонайменше 1,5-2 літри, при цьому пацієнти з серцевою недостатністю повинні дотримуватися обмеження кількості вживання. більше
Дієта при раку
Навіть ті, хто регулярно бере участь у скринінгу на рак та застосовує методи профілактики, можуть розвинути рак. Якщо діагностовано рак, пацієнт може підтримати свою терапію раку спеціально складеною дієтою. Харчуватися збалансовано фруктами та овочами в будь-якому випадку здорово, навіть при раку. Антиканцерогенні речовини, які вони містять, є важливим будівельним матеріалом для ракової дієти. Молочні продукти також корисні. Під час їжі слід суворо обмежувати вуглеводи, особливо цукор та крохмаль. Замість кількох великих, краще розподілити багато дрібних страв протягом дня. Їх слід варіювати і їсти повільно і добре пережовувати. більше
Дієта при непереносимості їжі
У наш час непереносимість їжі зростає. Навіть якщо неможливо вилікувати непереносимість їжі, правильна дієта при непереносимості їжі може мінімізувати симптоми або навіть змусити їх зникнути. Поширеною харчовою непереносимістю є целіакія, непереносимість лактози, непереносимість фруктози та гістаміну. Людям, які страждають непереносимістю лактози, слід змінити свій раціон на їжу з низьким вмістом лактози або без лактози і вибирати їжу зі зниженою лактозою. Людям з непереносимістю фруктози слід здебільшого уникати солодкої їжі, різних видів фруктів та овочів та продуктів з білого борошна. Якщо у вас целіакія, також відома як непереносимість глютену, не слід їсти зерна з високим вмістом клейковини, такі як пшениця, спельта, жито та ячмінь. Наприклад, якщо у вас непереносимість гістаміну, слід уникати різних видів сиру, помідорів, оцту, копченої риби та червоного вина. більше
Дієта при захворюваннях печінки
Цільове харчування при захворюваннях печінки призначене для захисту печінки. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям печінки, слід уникати особливо жирної їжі. Крім того, гострі спеції та деякі овочі, такі як капуста, не слід їсти хворим на захворювання печінки, щоб не зайво напружувати печінку. Алкоголь повинен мати повне табу у випадку захворювань печінки. більше
Дієта при хворобі Крона
На додаток до діареї та болю в животі, люди, хворі на хворобу Крона, часто також борються з недоїданням та недостатнім вагою. Однак при правильному харчуванні симптоми можна зменшити і, в деяких випадках, контролювати. більше
Харчування при нирковій недостатності
Повноцінне харчування відіграє важливу роль при хронічній нирковій недостатності. Але на що слід стежити, коли їсте і їсте, якщо у вас ниркова недостатність? Дієта зі зниженим вмістом білка - це початок. більше
Дієта при гіпотиреозі
Якщо у вас недостатньо активна щитовидна залоза, рекомендується певна їжа. Особливу роль у цьому відіграють йод і селен. Тут ви можете дізнатися, яка дієта також є визначальною для функції щитовидної залози. більше
Дієта під час і після діареї
Палички коли та кренделі - ідеальні домашні засоби від діареї - але чи справді вони допомагають, чи це лише міф? Тут ми пояснюємо, яке харчування потрібно організму при діареї та якої їжі краще уникати під час та після діареї! більше
Дієта при недостатній вазі
Особливо у молодих дівчат можна помітити, що такі моделі для наслідування, як занадто худі моделі, дають їм неправильне уявлення про власну фігуру. Це може швидко призвести до недостатньої ваги як у них, так і у людей, які, наприклад, перенесли сильну втрату ваги через тривалу хворобу. Для досягнення цільового набору ваги особливо важливо правильно харчуватися, щоб мати можливість швидко швидко набрати вагу і відновити сили. Дієту при недостатній вазі слід робити ретельно і уважно, щоб наново відкрити задоволення від повноцінного харчування. Кілька невеликих, з любов’ю приготованих страв на день незабаром знову призведуть до здорового збільшення ваги. більше
Дієта при проблемах з травленням
Дієта відіграє важливу роль у проблемах з травленням. Багато тимчасових проблем з травленням викликані навіть неправильним харчуванням або певними продуктами. Найчастіше люди страждають запорами, газами або діареєю. Травлення відбувається або занадто повільно, або занадто швидко. більше
фонові знання
Здорова, збалансована дієта позитивно впливає на наш організм, оскільки забезпечує його всіма важливими поживними речовинами. Якщо, навпаки, ми харчуємось однобічно і нездорово, це призводить до симптомів дефіциту, які негативно впливають на наш організм. Правильне харчування ще важливіше при різних захворюваннях, оскільки воно важливе для лікування і може допомогти полегшити симптоми. Тут ви можете розширити свої попередні знання з хвороби та харчування. Що насправді приносить нам здорове харчування? І яких продуктів харчування краще уникати за яких обставин? більше
Дієта з низьким вмістом FODMAP: допомога при синдромі подразненого кишечника?
За допомогою дієти з низьким вмістом FODMAP ви уникаєте продуктів, що містять певні вуглеводи та цукрові спирти. Це має призвести до поліпшення симптомів у довгостроковій перспективі у тих, хто страждає синдромом подразненого кишечника. Тут ви можете дізнатись, як діє ця форма харчування та які переваги та недоліки вона має. більше
Їжа з низьким вмістом пуринів
Які харчові продукти мають особливо низький вміст пурину, і тому їм слід віддавати перевагу, коли рівень сечової кислоти підвищений, наприклад, при подагрі? більше
Проблеми з травленням: Природна допомога
Для багатьох проблеми з кишечником є табу. Проблеми з травленням, такі як запор, можна прослідкувати з різних причин. Дієта часто відіграє певну роль. більше