Залишайтеся стрункими або дивіться бойовик, вам потрібно вибрати!

Futura з Relaxnews

Опубліковано 07.07.2014

Ми втратили підрахунок кількості досліджень, що демонструють шкідливий вплив телевізора на наш сидячий спосіб життя та ожиріння, але нові дослідження, проведені в Корнельському університеті (штат Нью-Йорк), свідчать про те, що збільшення ваги може змінюватися відповідно до типу програми, яку ви дивляться.

“Ми виявили, що коли ви дивитесь бойовик під час жування, ваш рот також відчує більше дій! «Сказав професор Анер Тал, який керував дослідженням, опублікованим у журналі Internal Medicine, що випускається Американською медичною асоціацією. І вказати "чим більше програма приймає, тим більше ви з'їсте". Дослідники завербували 94 студентів, яким вони передали M&M, печиво, моркву та урожай винограду. Сезон збору врожаю - осінь, приблизно у вересні та жовтні.
Харчові якості винограду
Виноград - це плід, який забезпечує 72 кілокалорії на 100 грамів і містить вуглеводи та вітамін В. Виноград є чудовим постачальником тонусу. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/2/7/9/279a8a1f25_50035878_raisin-rouge-dr.jpg "data-url ="/planete/definitions/botanique- разынки-7698/"data-more =" Детальніше "> виноград, щоб перекусити за бажанням, поки вони дивилися телевізор протягом 20 хвилин. Їм показали або частину бойовика" Острів "(Майкл Бей), або американські розмови шоу Шарлі Роуз Шоу або 20 хвилин "Острова", але без звуку.

Збільшення закусок на 98%

Виявляється, люди, які дивились "Острів", нагризли на 98% більше, ніж ті, хто дивився "Шарлі Роуз Шоу" (теледебати, проведені журналістом Чарлі Роузом). Навіть глядачі, які щойно переглядали кадри з фільму, їли на 36% більше. Врешті-решт студенти споживали в середньому 354 калорії перед фільмом Майкла Бея в звичайній версії та 314 калорій у неаудіоверсії. Ті, хто дивився ток-шоу, зафіксували споживання калорій лише 215.

«Більш стимулюючі та швидші програми з безліччю коротких кадрів мають сильнішу силу притягання і змушують легше забути, що ви їсте (.). Вони можуть змусити вас перекусити трохи більше, тому що ви менше приділяєте уваги тому, скільки ви їсте », - прокоментував професор.

Тому команда дослідників радить шанувальникам бойовиків, які не можуть обійтися без закуски, вибирати здорову їжу, таку як сирі овочі, або встановлювати невеликі порції перед тим, як почати дивитися їх фільм.