Залишайтеся у формі з органічними харчовими добавками
сміється дівчина
Це осінь, ви нікуди не втекли, і щоб продовжувати після шаленого темпу початку навчального року та низьких рівнів енергії цього сезону, доручіть свою форму природі !
Ось короткий огляд природних та органічних підсилювачів життєвої сили !
Щоб бути в найкращій формі, це вже починається з їжі.
Надавайте перевагу живій дієті зі свіжих сезонних овочів та фруктів.
Не забудьте випити! Ей так, тут менше спеки, і рефлекс менше присутній, щоб регулярно пити протягом дня.
І все ж, чи знали ви, що втома є одним з перших ознак зневоднення? ?
Іноді це правда, що їжі може бути недостатньо для підвищення енергії.
Вигорання в наші дні не рідкість, і це пов’язано з напруженим ритмом життя, збільшенням навантажень, а також з тим, що ми трохи забуваємо про себе ....
У цих випадках ось кілька харчових добавок, які стануть вашими союзниками в хорошій формі:
Спіруліна
Це прісноводні водорості (не проблема, якщо у вас алергія на йод). Він дуже багатий на поживні речовини, мікроелементи, магній, залізо, білки ... Супер їжа сама по собі і підходить для всієї родини.
Рекомендується лікування одним або двома місяцями двічі на рік.
Мій клас: 10/10 (він натурально висушений, виготовлений у Франції і дуже ефективний)
Гуарана
Його також називають Варрана. Це амазонська рослина, яка стимулює роботу мозку та тіла.
Застосовується до і під час іспитів або під час сильної втоми.
Слід зазначити, що на відміну від спіруліни, яка посилюється в довгостроковій перспективі, гуарана є швидше одноразовим підсилювачем.
Гуарана багата кофеїном та гуараніном, що також робить її гарною добавкою для схуднення.
Мій клас: 8/10 (хороший природний замінник синтетичних продуктів, що виснажують організм)
Ацерола
Це невелика ягода, схожа на маленьку вишню, яка містить набагато більше вітаміну С, ніж апельсини, наприклад, приблизно в 20-30 разів більше !
Однак ви повинні звернути увагу на якість ацероли.
Справді, нерідкі випадки, коли лабораторії під дозу ацероли додають синтетичний вітамін С, який набагато економічніше виробляти ...
Завжди перевіряйте етикетки.
Мій клас: 9/10
Дзен і тонкий детокс
Цей продукт трохи особливий, оскільки сам по собі не підвищує життєвий тонус.
Це продукт для детоксикації організму, і коли тіло звільняється від перевантажень, воно, природно, відновлює свою енергію. Тож це інший кут зору.
Це суміш очищаючих та регенеруючих рослин, особливо націлених на печінку та квітку Баха (Віфлеємська зірка).
Мета - звільнитися від токсинів, залишаючись при цьому дзен.
Це продукт, що містить рослини з органічного землеробства.
Мій клас: 8/10 (синергія рослин, дуже добре сформульована для розумного та щадного детоксикації. Мені також подобається, що враховується емоційний аспект, і це завдяки квітці Баха)
Ось короткий огляд натуральних добавок для здоров’я, від вас залежить, який підхід вам найбільше підходить.
Не забудьте перевірити походження вибраних вами продуктів, від цього залежить ефективність вашого лікування.
Не соромтеся звертатися за порадою до консультантів з продажу в органічних магазинах або до свого натуропата.
А ти, чи робив ти коли-небудь засіб для підвищення своєї життєвої сили ?
Що ти думав ?
Вам подобається ця стаття? Можливо, вам сподобається: Підбірка книг для виходу на вулицю та вживання глютену.
Аби не пропустити жодної з наших новин, слідкуйте за нами у Facebook, Twitter та Google + та підписуйтесь на нашу розсилку .
Фотографії: Fotolia, SFB, Biothalassol, Zen & Slim, Guayapi