Залишатися сидячи шкідливо для сідниць
Додати до Getty Favorites
Присідання, випади, піднесення та інші класи глубокої сідниці, ми зробимо все, щоб мати мускулистий зад, який би змагався з Бейонсе та Ріанною, саме це. Але всі наші зусилля, вся наша мотивація і всі ті спітнілі вечори, коли ми могли піти в кіно, були б марними. Насправді Тель-Авівський університет щойно показав, що час, проведений в сидячому положенні, впливає на збільшення ваги в сідницях.
Очевидно, що весь час, який ми проводимо сидячи, допомагає розширити задню частину. Згідно з дослідженням, нещодавно опублікованим у медичному журналі Biophysical, жирова тканина зміцнюється і набирає площу поверхні при тривалому тиску. Звичайно, інакше це було б занадто добре, м’язи роблять навпаки.
Чи означає це, що вам доведеться викинути свій м’який офісний стілець у вікно? Ні. Вже тому, що ви ризикуєте когось поранити і випадково опинитися в міліції, але перш за все тому, що все - це питання пропорції. Дійсно, якщо ви, окрім того, що сидіти цілими днями на стільці, опускаєтесь на диван, як тільки повертаєтесь додому, і морщите ніс, коли говорите про спорт, не дивуйтеся, якщо сідниці не мають твердості. З іншого боку, щоденні заняття спортом повинні допомогти протистояти цьому прокляття збільшеної задньої частини.
Якщо це наукове відкриття змушує нас почуватись винними, коли ми кидаємось на перше місце для вільного стрибка в метро так, ніби від цього залежало наше життя, це тим не менше відкриває нові горизонти. Дійсно, зараз вчені працюватимуть над модифікацією жирових клітин, сподіваючись, щоб знайти спосіб запобігти збільшенню нашої задньої частини. Але це також може дозволити їм знайти спосіб збільшення жирових клітин лише у певних частинах тіла.