Замість того, щоб вдаватися до дорогих та небезпечних таблеток для схуднення, приготуйте собі чай для схуднення.

Здоровий та ефективний чай для схуднення може містити такі трави:

небезпечних

Кропива поживна і завдяки високому вмісту хлорофілу є хорошим джерелом антиоксидантів, вітамінів та мінералів. Оскільки він підтримує діяльність печінки та нирок, він має дезінтоксикаційну дію.
Сенна - рослина, відома своїм м’яким проносним ефектом.

Кульбаба нейтралізує кислотність у крові і є однією з найбільш придатних рослин для детоксикації. Містить вітаміни та мінерали.
Імбир допомагає вам виводити токсини, особливо з шлунково-кишкового тракту. Це також дуже добре для циркуляції.

Фенхель - добре відомий засіб від проблем з травленням і допомагає регулювати апетит. Підтримує діяльність нирок.

Вам потрібні чаї з вищевказаних рослин із тих, які продаються розлитими (НЕ у пакетиках), оскільки вам доведеться поєднувати їх з дотриманням певних пропорцій: 2 частини листя кропиви; 1 частина листя сенни; 1 частина листя кульбаби; 1/2 частина кореня імбиру; 1/4 частина насіння кропу.

З суміші цих рослин готують настій, який було б добре пити несолодким або дуже мало підсолодженого медом. Ви повинні пити 500 мілілітрів цього чаю щодня, і результати не стануть довго чекати.