Замовляйте книгу «Їжте та бігайте» Скотта Юрека з безкоштовною доставкою

Коментарів немає

Будьте першим, хто залишив відгук "Їж і біжи".

їжте

    Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії

Північ: шукати дорогу під час бігу Аппалачською стежкою

Ті, хто має вибір, люблять агонію

Рафаель Фуксгрубер, Таня Шененборн

Більше, ніж марафон - шляхи до ультра бігу

Підйом ультра бігунів

42 195 - Чому ми бігаємо на марафонах і що про це думаємо

Про що я говорю, коли я говорю про біг

Відроджується на бігу

Над хмарами

Навчальна книга з триатлону

Жіночий путівник здоров’ям

Джефф Геллоуей, Рут Паркер, Кармен Патрік Мохан

Тріатлон: Початок

Пол Хаддл, Рох Фрей

Schulze Media GmbH

Середнє до епічного

Спрощена фізична підготовка

Едвард Б. Уорман

Марафон у Берліні

Змагання на треку від 60 до 400 м

Schulze Media GmbH

Північ: шукати дорогу під час бігу Аппалачською стежкою

Північ/Маленька, Коричнева Іскра

Північ: шукати дорогу під час пробіжки Аппалачською стежкою/наріжним цифровим

Скотт Юрек, Стів Фрідман

Агонія Перемоги

Скотт Юрек, Стів Фрідман

Уроки водіння/Книги Родале

Загублений на острові скарбів

Джентльменський путівник по життю/Архетип корони

'Біжи, поки не зможеш більше бігти. Тоді біжи ще. Знайдіть нове джерело енергії та волі. Тоді біжи ще швидше '. Слова Скотта Юрека, домінуючої сили - і коханої - у виснажливому та зростаючому спорті ультрабігу вже більше десяти років. У 1999 році, будучи абсолютно невідомим, він взяв на себе ініціативу у бігу на витривалість Західних Штатів - 100-кілометровій прогулянці по золотої лихоманці американської Сьєрра-Невади. Він продовжував перемагати в цій гонці сім років поспіль. Юрек також був одним із елітних бігунів, які подорожували до Мексики, щоб бігати разом з індіанцями Тарахумари, як зазначено в міжнародному бестселері Born to Run. Його досягнення є нічим іншим, як надзвичайним.

У “Їж і біжи” Юрек розповідає про своє життя та кар’єру елітного спортсмена, а також про веганську дієту, яка є ключем до його успіху. Від дитинства мисливства та риболовлі на Середньому Заході до повільного переходу до ультрабігу та веганства, до його епічних, рекордних рас, історія Юрека демонструє силу залізної волі та важливість мислення про їжу як про паливо.

Наповнений історіями витривалості та змагань, а також практичними порадами та деякими його оригінальними рецептами, "Їж і біжи" спонукатиме людей йти на відстань, чи то це означає вихід на перший біг, розширення кругозору їжі чи просто вивчення меж людського потенціалу.

Скотт Юрек - всесвітньо відомий чемпіон ультрамарафону, який тренується та мчить на рослинній дієті. Один з ключових персонажів бестселера "Народжений для бігу", його знають і захоплюють своїм земним способом життя, а також є дуже затребуваним мотиваційним оратором, фізіотерапевтом, тренером і кухарем.

Стів Фрідман був опублікований у New York Times, Esquire та The Best American Sports Writing. Він є автором книги "Загублені на острові скарбів" та "Уроки водіння".

  • Автори: Скотт Юрек, Стів Фрідман
  • 2013, 272 сторінки, картон (ТБ), англійська
  • Опубліковано Bloomsbury Trade
  • ISBN-10: 1408833409
  • ISBN-13: 9781408833407