Хворобливі груди, якщо вас турбує журнал Santé
Набряклі та болючі молочні залози, часто пов'язані з гормональними коливаннями навколо менструації, дуже рідко пов'язані з ризиком розвитку раку. Але це не причина не мати з цим справи. Існують рішення для зняття болю.
Біль у грудях, званий масталгією, дуже поширений у жінок, особливо під час менструації. Але турбуючись про такі важкі хвороби, як рак молочної залози, ви можете побоюватися найгіршого. Отже, коли вас слід насторожити? Що робити, коли біль зберігається? Почнемо з розуміння можливих причин цього симптому.
Гормони
У період статевого дозрівання, періодів, вагітності та менопаузи коливання гормонів естрогену та прогестерону можуть спричинити набряк, болючість і болючість грудей. Цей тип болю є циклічним і зазвичай зникає, коли гормони стабілізуються. Гормональні контрацептиви можуть допомогти зменшити це неприємне відчуття. Але будьте обережні: потрібно місяць-два, щоб організм звик до нової контрацепції, не дивуйтеся, якщо біль все ще присутній. Важливо відзначити, чи є біль на одній або обох грудях. У разі виникнення кісти уражається лише одна молочна залоза.
Вправа
Грудні м’язи, розташовані під грудьми, можуть викликати легкий біль, якщо після спортивної підготовки з’являється скутість. Прикладіть теплий компрес або прийміть знеболювальний засіб, щоб полегшити цей біль, і пам’ятайте, що слід добре розтягуватися після фізичних вправ.
Бюстгальтер
Переважна більшість жінок не носять бюстгальтер правильного розміру, за оцінками сайту. Однак форма і структура білизни може сприяти болю в грудях. Не носіння бюстгальтера під час фізичних навантажень також може спричинити біль у тканинах молочної залози.
Фіброзно-кістозна тканина
Грудка тканина молочної залози, більш відома як фіброзно-кістозна тканина молочної залози, пов’язана з болем у грудях під час менструального циклу. Вважається, що ця тканина не пов’язана з раком молочної залози, але вона дуже чутлива до гормональних змін. Постраждали близько 50% людей у віці від 20 до 50 років.
Чи хвилюється він ?
Слідкуйте за змінами та поговоріть з лікарем загальної практики, якщо ви відчуваєте сильний біль, почервоніння або жар, що може бути симптомом інфекції. Набряклі і болючі молочні залози також можуть бути раннім ознакою вагітності. Якщо ви помітили виділення, зверніться до лікаря. Біль у грудях рідко є симптомом раку молочної залози, але це не причина не впоратися з нею. Деякі люди отримують полегшення від пакету з льодом або грілки. Скорочення кофеїну та солоної їжі також може бути корисним для вас, а також збільшення споживання води.