Занадто багато сексу робить чоловіків товстими, а утримання - худими (здоров’я та медицина, харчування
Є дослідження, які говорять про те, що якщо чоловік витрачає свій тестостерон щодня і не утримує його в організмі, його тестостерон в крові значно нижчий, ніж якщо він жив абстинентно 7 днів (тоді вміст тестостерону зростає до 143%). Тестостерон, у свою чергу, корисний для нарощування м’язів та втрати жиру. Тож чи є тестостерон продуктом для схуднення, і чи слід чоловікам садитись на абстинентну дієту?
5 відповідей
Якби секс не робив вас худорлявим, мій приятель був би бобілом, а не свиною на відгодівлі 160 кілограмів. Також кожен одружений чоловік, якому заборонено торкатися своєї старої жінки, повинен бути струнким і струнким. Насправді, проте, здебільшого все навпаки ^^ Таким чином, було б доведено, що це нісенітниця ^^
Тестостерон, у свою чергу, корисний для нарощування м’язів та втрати жиру.
Правильно, тестостерон допомагає нарощувати м’язи, а жир спалюється в м’язах
Крім того, секс споживає величезну кількість калорій. 1 година сексу, як біг підтюпцем, зазвичай споживає близько 500 ккал або більше.
Тож секс - це скоріше продукт для схуднення.
Бажаю тобі прекрасної неділі
Чи можете ви пов’язати таке дослідження?
Це не дослідження,
Це просто якийсь хлопець щось говорить.
Але фільм посилається на дослідження.
Ні, це просто щось розповідає про дослідження.
Самого дослідження знайти не вдається.
Я кажу, що хлопець щось неправильно зрозумів.
Дякую, ви, мабуть, праві.
Ну не дуже.
Я щойно помітив ту, що зліва в описі відео.
Насправді, здається, застосовується лише протягом перших 7 днів. Насправді вам слід прочитати дослідження зараз.
Цікава думка в будь-якому випадку. Можливо, товстий «чоловік» міг би спробувати: займатися сексом лише раз на тиждень, як колись було недільне смаження, може, це допомагає? Наскільки мені відомо, солдатам Старого Завіту також заборонено займатися сексом, тому вони, мабуть, були більш підтягнутими?
Звучить логічно. Тестесторон робить вас "більш чоловічим", і це включає такі речі, як трохи агресивності, амбіцій, і ви хочете перевершити всіх інших. Я завжди це помічаю, коли тренуюсь з високим рівнем тестостерону.
Ні, це не робить вас худорлявим. Тестостерон важливий для нарощування м’язів. Рівень тестостерону підвищується лише протягом 6 днів, при утриманні. Після цього він просто падає.
Ні! Чоловіки, що займаються сексуальною активністю, зазвичай набагато стрункіші, ніж ті, кому більше не дозволяється бігати вдома
подібні запитання
Хей, мені 16 років, хлопчик і у мене чоловічі сиськи. Я не худий, у мене щось на кістках, але я не маю зайвої ваги. Два роки тому під час обстеження J2 педіатр сказав мені, що ці «грудні залози хлопчика» є нормальними в період статевого дозрівання і незабаром повинні знову регресувати. Але зараз у мене це роками, і чесно кажучи, груди виглядають дуже жіночно, і зараз, коли стає тепліше, я все ще ношу светри, щоб все не було видно оточуючим. Передбачається, що препарати з "монашеським перцем" допомагають проти цього, ви знаєте, чи можу я знайти їх в аптеці, чи у вас є поради для мене?
Привіт, у мене питання. Я б дуже хотів схуднути і вже наполегливо працюю над дієтою. Через ожиріння у мене також є невеликий дефіцит тестів, і буряк там повинен бути хорошим. Сьогодні я планую з нього зробити салат, але часу на це немає. І хотів би купити готові зі скла. Моя свекруха вважає, що всі речовини та вітаміни збережені. Невже це так? Чи можна це застосувати і до інших речей у склянці? ?
Привіт, спільнота Gutefrage.net, у мене нещодавно була зламана нога, і я почав ходити з милицями. Ця діяльність дуже виснажує, і я пітнію. Тоді я спалю калорії? Я хотів би знати, скільки. Наприклад, ходити з милицями 10 хвилин = 20 ккал (лише приклад ...) P.S найкорисніша відповідь позначена, і кожна "спроба" відповісти мені оцінюється як "висока"!
У минулому році я сидів на дієті (голодував) і схуд від 63кіло до 56. Потім у мене був 2-3 місяці, коли амбіції залишили мене, і тому я багато їв у той час. Між тим були дні, коли я робив це Я їв мало, але це було дуже мало днів.
За той час я набрав лише 2кіло, так що це все ще багато, але оскільки всі говорять про ефект йо-йо, який поставляється з подвійними кг, я трохи здивований. ?
Як це може бути, як ви думаєте, чому я не набрав так багато? ?
До речі, зараз я збираюся продовжувати худнути і дуже добре працювати
я жінка і 172 зросту
Гей, хлопці, нарешті я вирішив схуднути, бо вже не відчуваю себе добре у своєму тілі. Моя мета - схуднути на 50 кілограмів, а потім підтримувати свою вагу. Я планую з’їдати 1300 ккал на день і споживатиму близько 60 грамів білка (я також замовив сироватковий білок). Про мої особисті дані: мені 16 років, зріст 173, вага близько 75 кілограмів, і я в даний час є учнем у дискаунтері, де я вважаю роботу досить виснажливою. Якщо я піду далі, не повинно бути ефекту йо-йо, так? Якщо я схудла, то насправді мені слід лише подивитися, скільки калорій я можу з'їсти на день або ?