Занадто голодний, як знизити апетит Який пригнічувач апетиту

Опублікував Паул Нейрат, дієтолог, 14.04.2014 о 09:30

Звідки береться апетит? ?

Це і нормальне, і складне явище.

Складний, оскільки ним керує центр ситості мозку.

Це отримує інформацію про склад їжі, яку ви ковтаєте, реєструє її, і коли ви наближаєтесь до своєї фізіологічної дози і отримуєте її, вона надсилає вам сигнали, які зменшуються, а потім пригнічують апетит.

У цьому процесі беруть участь два гормони: лептин який індукує ситість та грелін що має зворотний ефект.

Але секреція цих гормонів може порушуватися в одних, і, звичайно, це порушує одночасно апетит, який у одних може бути меншим, а в інших дуже підвищеним, що робить їх жирними.

Таблетки та капсули, що пригнічують апетит

Ті харчові добавки офіційно називається " модератори апетиту ".

Вони в принципі юридично регулюються Європейською Комісією (Європейська Директива 2002/46/EC) і не повинні містити небезпечних та заборонених речовин.

Жодне наукове дослідження, що підтверджує їх ефективність, не є обов’язковим (на відміну від ліків). І вони не мають права на будь-які претензії, такі як "зменшити голод" або "схуднути".

Вони легіонні і складаються з усіх видів рослин, іноді супроводжуються мінеральними солями (хром, часто повинен знижувати бажання цукру), вітамінами, а також кофеїном (з гуарани, зеленого чаю, мате), який також пригнічує апетит.

Модератори апетиту, що продаються у французьких магазинах (аптеки, аптеки, магазини та супермаркети зі здоровим харчуванням), безпечні, якщо вони не перевищують дози, прописані на упаковці.

Це не однаково для тих, хто продається в Інтернеті на сайтах, розташованих за кордоном і, таким чином, уникаючи французьких та європейських норм, а також для магістральних препаратів, що готуються в аптеках.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.