Занадто мало молока - це помилки жінок, які роблять грудне вигодовування

Однією з найпоширеніших причин раннього відлучення є занепокоєння через недостатню кількість молока. Існують чіткі ознаки того, чи є кількість молока достатньою чи ні, а також є хитрощі для збільшення виробництва молока.

Що багато жінок роблять неправильно при грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування - це більше, ніж просто їжа, це також комфорт, безпека, прихильність та живлення для душі. І все-таки багато жінок скаржаться на те, що їм не вистачає молока. Але чи існує це взагалі? Не вистачає молока? Чи не вимерло б людство вже?

Насправді є лише 2% усіх жінок у світі мають занадто мало молока. Однак той факт, що так багато жінок повідомляють, що у них занадто мало молока або що їх молока недостатньо, пов’язаний з поганою порадою чи відсутністю інформації та тим, що вони мають нереальні уявлення про нормальну поведінку грудного вигодовування або потреби немовляти. Наприклад, скупчення дитини помилково приймають за голод, і багато жінок потім не влаштовуються. Але недосвідченість у стосунках з дітьми та годуванням груддю та відсутність підтримки також впливають на відносини з грудним вигодовуванням і в багатьох випадках призводять до того, що вони не мають успіху. І багато жінок також забувають, що дитина повинна спочатку звикнути до грудного вигодовування. У деяких немовлят це працює швидше, іншим дітям потрібна довша і більша підтримка грудей.

Багато матерів також використовують “занадто мало молока” як причину припинити грудне вигодовування. Це не тому, що не вистачає молока, а тому, що ви більше не хочете годувати грудьми.

Мені дійсно не вистачає молока?

Як мати, це нестерпне відчуття, що, можливо, у вас занадто мало молока і ви не можете годувати дитину. Яка мати хотіла б, щоб її дитина почувалася погано лише тому, що вона не може дати йому всього? Більше того, при грудному вигодовуванні немає контролю над фактичною кількістю випитого дитиною молока. При грудному вигодовуванні матері також повинні навчитися довіряти своєму тілу і звільнятися від відчуття, що вони можуть і повинні контролювати все.

Невизначеність виникає головним чином, коли

дитина хоче частіше годувати грудьми
дитина хоче годувати грудьми з меншими інтервалами
вечірнє безперервне годування груддю (кластерне годування)
грудна клітка відчуває себе м’якою і порожньою
При зціджуванні молока виходить мало або взагалі відсутні
дитина неспокійна біля грудей або все ще плаче після годування груддю
рефлекс викиду молока не відчувається.

Батьки люблять тлумачити ці фактори як ознаку недостатності грудного молока. Але: не хвилюйтеся, ці ознаки не свідчать про те, що у вас занадто мало молока, і вони також нічого не говорять про процвітання дитини. Природа влаштувала це так, щоб ваша дитина отримувала достатню кількість молока, якщо ви годуєте його груддю за необхідності. Грудне вигодовування за розкладом або ритмом давно застаріло і сьогодні це вже не практика.

Якщо ваша дитина частіше прагне грудей, може статися стрибок росту або дитина може спрагнути. Настають дні зростання, а отже, і часи, коли дитина часто просить грудей

Десять днів
Три тижні
Три місяці
Чотири місяці
Шість місяців по тому. На цих етапах ваша дитина буде більш неспокійною, буде більше прагнути до грудей і частіше годувати грудьми.

Кластеризація не має нічого спільного з занадто малою кількістю молока, але з тим, що дитина знову стимулює вироблення молока, оскільки потреба збільшується за рахунок його зростання. Багато жінок описують ці фази як особливо стресові, оскільки вони відчувають, що їх дитина ненаситна, а груди постійно порожні. За неспокійними фазами часто спостерігається стрибок розвитку, який не має нічого спільного із занадто малою кількістю молока.

Як працює виробництво молока?

Відразу після пологів новоспечена мати готується повністю годувати груддю немовлят. Природа влаштувала це так, що дивні діти також можуть мати шанс вижити. На початку відносин з грудним вигодовуванням більшість жінок скаржиться на тягнучі відчуття та відчуття напруги в грудях - це тому, що молока просто занадто багато, і спочатку потрібно встановити потребу. Грудне вигодовування дитини за необхідності регулює кількість необхідного молока - тому ніколи не буває занадто багато або замало. Зміни були успішними, якщо молочні залози залишаються м’якими - це ознака для багатьох мам, що годують груддю, про те, що у них мало молока або його взагалі немає. Але вони забувають одне: груди - це не резервуар для молока, який потім п’ють порожнім, але більша частина молока виробляється лише під час смоктання. Кількість виробленого молока залежить від того, як часто дитина знаходиться на грудному вигодовуванні.

Як я можу виробляти більше молока?

Грудне вигодовування призводить до вивільнення гормонів гіпофізом матері. Їх називають окситоцином і пролактином. Окситоцин змушує молочні залози скорочуватися, дозволяючи молоку надходити через протоки в рот дитини. Багато жінок відчувають поколювання або тиск у грудях, як правило, на початку грудного вигодовування. Пролактин відповідає за кількість виробленого молока. Чим частіше дитина смокче, тим більше виділяється пролактину і, таким чином, виробляється більше молока. Тому цілком можна контролювати, скільки у вас молока, залежно від того, як часто ви годуєте грудьми. Однак для досягнення балансу гормонів потрібно кілька днів до тижнів. Як правило, існує: Попит контролює пропозицію.

Ознаки адекватного виробництва молока

То як ви можете визначити, чи достатньо вашого молока? Є кілька ознак цього, які ви можете спостерігати.

Принаймні 8-12 прийомів годування груддю за 24 години
Звукове ковтання
З 4-го дня після народження: хв. 6 мокрих підгузників за 24 години
У перші 4 тижні життя: хв. 3-4 випорожнення кишечника кожні 24 години
Вага при народженні відновилася приблизно через 10 днів
1-й і 2-й місяць: 170-330г набору ваги на тиждень
3-й і 4-й місяць: приріст ваги на 110-330 г на тиждень
Яскрава дитина з хорошим м’язовим тонусом і гладкою шкірою
Плоский фонтанел, не втоплений

Існує: фактична нестача молока

Звичайно, бувають ситуації, коли не вистачає молока. Загальними чинниками цього є:

Грудне вигодовування на час, а не грудне вигодовування на вимогу
Неправильна техніка нанесення та неправильна техніка смоктання дитини
За допомогою соски або щитка для сосків
Додаткове годування
Розлука матері та дитини, стрес
Затримка плаценти
Перипартуальна крововтрата
Захворювання гіпофіза чи щитовидної залози матері
Анатомічні особливості та операції

Однак занадто тісний бюстгальтер, надзвичайна відсутність сну, хвороби, недостатнє спорожнення грудей та фізичні перевантаження також можуть призвести до того, що материнське молоко буде недоступним, ніж насправді потрібно дитині. Якщо це трапиться, вам не доведеться відразу припиняти грудне вигодовування, ви можете знову збільшити кількість молока за допомогою кількох простих прийомів:

Збільште кількість молока

Якщо ви помітили, що ваша дитина не набирає достатньої ваги або фонтанел зруйнувався, бажано звернутися до консультанта з лактації. Ви можете збільшити кількість молока, оскільки діє такий принцип: попит контролює пропозицію. Що ви можете зробити:

Твори, твори, твори
Значний контакт зі шкірою (голий)
Відпочинок та розслаблення, ніякого стресу
Здорове харчування
Підтримуючі заходи, такі як глобули, краплі, теплі компреси, малиновий сік, солодова кава, насіння пажитника, солі Шюслера
Набір для грудного вигодовування для додаткової стимуляції грудей
Зверніться до консультанта з лактації

Інсайдерські підказки акушерок - це особливі Молочні кульки, які не тільки смачні як закуска, але і їх можна швидко приготувати:

підготовка

250 грам пшениці
150 грам ячменю
100 грам вівса
Кешью
150г вершкового масла
150г цільного тростинного цукру
2-3 ст. Ложки води або молока

Дрібно подрібніть зерно і обсмажте його разом з горіхами кеш'ю в каструлі, поки суміш не стане світло-коричневою. Додайте масло і перемішуйте, поки воно не розплавиться, потім додайте цукор, зніміть з плити і змішайте воду/молоко. Це робить масу липкою і легко формується. Тепер сформуйте з нього невеликий кульку, зберігайте в прохолодному місці і використовуйте знову і знову між ними.

Жодна мати не хоче, щоб її дитина голодувала. Однак перед тим, як годувати пляшку, дізнайтеся про альтернативні варіанти, такі як годування чашкою або спеціальний сосок, щоб ваша дитина не плутала соски, а ситуація з грудним вигодовуванням обтяжена іншим фактором. Годуйте дитину груддю за необхідності, адже саме тоді, коли молочна залоза відчуває себе найбільш порожньою, ми виробляємо найбільше молока - якщо ви годуєте грудьми за планом або коли груди вже наповнена, кількість разів спорожнення грудей на день автоматично зменшується і у вас менше молока.

Грудне вигодовування ТАК чи НІ?

Однак вирішальним фактором є те, що грудне вигодовування також вимагає певної волі. Грудне вигодовування - це найприродніше, але це не завжди легко і складно. Якщо ви відчуваєте дискомфорт під час грудного вигодовування, тоді нічого страшного, якщо ви вирішите припинити грудне вигодовування. Незалежно від того, годуєте ви грудьми чи ні, і як довго ви годуєте гру - це ваше власне рішення. Ви не погана мати через це, адже безпека та хороший зв’язок залежать не тільки від грудного вигодовування. Навіть при годуванні з пляшечки, ваша дитина може відчути вашу любов і близькість, якщо вона знаходить ті самі умови, що й під час годування: контакт з тілом, близькість і спокій. Потім воно переживає вас як щасливу і задоволену матір, і це повинен бути основний настрій, який відчуває ваша дитина. Якщо ви все ще не впевнені, чи слід годувати грудьми, ви можете знайти інший чудовий допис на тему "Грудне вигодовування так чи ні?"