Заняття фітнесом

Фітнес - Групові курси фітнесу для жінок

Тренування серед жінок із задоволенням та успіхом. Ми поєднуємо професійну підтримку на курсах до 12 учасників з особистим тренінгом EMS Miha Bodytec, контролем тренінгів та порадами з харчування у самому серці Фюрта.
Чи хотіли б ви зробити щось для свого тіла, отримати гарне тренування і все одно отримувати задоволення, роблячи це? Тоді ви тут:

• Підтягніть свою фігуру
• Спалювач жиру
• До побачення целюліт
• Зниження ваги - постійно
• Тренування спини
• Пілатес
• Харчовий аналіз та поради

Наші ціни:

1 курс на тиждень 29, - €/місяць (тривалість 3 місяці/необхідне скасування)

2 або більше курсів 39, - €/місяць (тривалість 12 місяців/необхідне скасування)

10-прохідна картка (діє 6 місяців, не підлягає передачі) 98 євро

фітнес

Будь-ласка оберіть:

Ми просимо своєчасно реєструватись на окремі дати курсів.

Танцюйте себе в хорошій формі за допомогою ZUMBA®

Вечірка щогодини! Давай танцювати!

Zumba® - це танцювально-фітнес-тренування, натхненне Латинською Америкою. Швидкий і повільний ритми поєднуються. Це тренування для всього тіла з простими хореографіями, які підходять для всіх.

Категорія: Кардіо
Складність: легка-середня

ПОНЕДІЛОК
18:30 60 хв.

1 х нюхання: безкоштовно *
після цього щомісяця 36, - € за курс (1 раз на тиждень/тривалість 3 місяці, скасування не потрібно!)

* Реєстрація через необхідний інструмент онлайн-курсу або на [email protected]

Позитивні ефекти пілатесу доповнюються елементами боксу, що сприяють швидкості, витривалості, гнучкості та міцності, тоді як використання спеціальних рукавичок для ваги тренує та підтягує м’язи рук. Крім того, вставлені сексуальні танцювальні сходи, які допомагають поліпшити координацію та гнучкість, а також відчуття та естетику жіночого тіла. Тому суміш для тренувань Piloxing повинна в першу чергу сподобатися жінкам, оскільки тренування повинні не тільки покращити фізичну форму, але й зміцнити впевненість у собі. Крім того, тренінг обіцяє нове позитивне сприйняття тіла, що приносить особливу користь жінкам.

Цілі:
підвищене спалювання жиру
Нарощування м’язів
Тренування серцево-судинної системи
Інтервальне навчання, орієнтоване на ядро
поліпшення самооцінки
позитивне усвідомлення організму

1 х нюхання: безкоштовно *
після цього щомісяця АБОНАМЕНТ 29, - € за курс (1 х тижнів/тривалість 3 місяці) або індивідуальний урок 12, - € *
Картка FitnessCard (діє на всіх курсах фітнесу) щомісяця АБОНАМЕНТ 39, - € * (тривалість: 12 місяців)
* Потрібна реєстрація через інструмент онлайн-курсу

Тренінг за Джозефом Пілатесом - це саме те, що потрібно для всіх, хто любить тверде і еластичне тіло і хто хоче міцного стрижня.

Пілатес для спини містить безліч вправ для зміцнення спини в поєднанні з правильним пілатес-диханням та "силою".

1 х нюхання: лише 5, - € *
після цього щомісяця АБОНАМЕНТ 29, - € за курс (1 х тижнів/тривалість 3 місяці) або індивідуальний урок 12, - € *
Картка FitnessCard (діє на всіх курсах фітнесу) щомісяця АБОНАМЕНТ 39, - € * (тривалість: 12 місяців)
* Потрібна реєстрація через інструмент онлайн-курсу

НОВІ курси з 10 курсів можна замовити в неділю вранці.

---