Запах їжі сам по собі товстіє
Навіть запах піци робить вас жирним - навіть до того, як ви навіть з’їли його шматочок.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вам цікаво, чому ви просто не худнете. Але - навпаки - воно також набирає вагу?
Ну, тоді приходять дуже погані новини: запах їжі сам по собі товстіє.
Згідно з дослідженням, запах їжі робить вас товстим
Вчені з Каліфорнійського університету в Берклі зробили жахливе відкриття: запах їжі перед тим, як з’їсти, збільшує вагу.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
На думку наукової групи, це працює так: Як тільки нюх сприймає їжу, організм переходить на "накопичення жиру" замість "спалювання жиру".
До цього часу дослідження проводили лише на мишах. І все-таки результат був неабияким.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
І ось як проходило дослідження: мишей розділили на три групи: тих, хто відчував нормальний запах, тих, у кого нюх було заблоковано під час їжі, і третьою групою були так звані „суперпахучі”. Усі три групи були переведені на дуже калорійну дієту.
Результат: звичайні миші та миші, чутливі до запаху, подвоїли свою масу тіла, тоді як миші, які не чули запаху, набрали лише десять відсотків.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Дуже дивно: миші із надмірною вагою без нюху навіть схудли - хоча вони їли таку ж кількість, що й інші гризуни.
Обманюйте нюх, щоб схуднути
Вчені вважають, що це працює і для людей. Можна обдурити процес накопичення жиру, блокуючи нюх під час їжі. Тому що тоді організм все ще перебуває в режимі спалювання жиру.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Однак: якщо під час їжі ви нічого не відчуваєте, ви теж нічого не скуштуєте. А це, в свою чергу, повинно призвести до депресії, згідно з іншими дослідженнями.
Хм Тож допоможе лише старий добрий метод схуднення: змініть дієту + фізичні вправи.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie