Запах тіла.Фізичний стрес

Відомо, що фізичні навантаження, будь то робота чи спорт, викликають підвищене потовиділення як частина терморегуляції. Якщо цей еккринний піт залишається на шкірі, через короткий час може з’явитися запах поту.

фізичний

Люди з надмірною вагою з поганою конституцією особливо швидко потіють, навіть при помірних фізичних навантаженнях. У цьому сенсі ожиріння, здається, певним чином пов’язане із запахом тіла. Загальне припущення, що товсті люди, як правило, пахнуть сильніше струнких, є помилковим, однак: навіть легкі люди можуть швидко випотіти, якщо їх стан поганий. Вага не дозволяє зробити прямих висновків про запах тіла, що виникає. Швидше, метаболізм має вирішальне значення. Якщо це порушено хворобами (наприклад, як наслідок надмірної ваги), склад секреції поту змінюється і, як результат, запах поту.

До речі: Банальною, але поширеною причиною запаху тіла при ожирінні є шкірні складки, в яких піт може непомітно накопичуватися.

Треновані спортсмени не потіють?

Дуже поширеною помилкою є те, що практикуються спортсмени нібито менше потіють. Справа якраз навпаки: у тренованих людей організм успішно пристосувався до спортивних навантажень. Він набагато швидше реагує на підвищення температури в умовах стресу, який захищає серце і кровообіг. Крім того, за короткий час виділяється більше поту, ніж у нетренованих спортсменів. Разом з поверхневим розширенням капілярів це забезпечує стабільно низькі температури тіла, а також низький пульс і артеріальний тиск. Під час занять спортом на витривалість тіло не зменшує кількість поту, а навпаки, його склад, так що не виводиться занадто багато електролітів.

Здебільшого спортсмени можуть насолоджуватися здоровим метаболізмом, також завдяки більш легкій дієті. Це також позитивно впливає на запах тіла.

Виняток: Деякі силові спортсмени («Стоффер») використовують більш-менш сумнівні речовини для прискорення росту м’язів. З певними препаратами можуть виникати нетипові пари тіла (наприклад, запах ацетону).

Поради щодо запобігання запаху поту під час роботи та спорту:

  • регулярно і ретельно митися (догляд за тілом)
  • Носіть повітропроникний, дихаючий одяг з натуральних волокон
  • Зменшити зайву вагу
  • займатися спортом
  • Тренуйте тепловий баланс та судинну систему (сауна)