Запале обличчя - фітнес

Обговоріть запале обличчя в Втрата жиру - спалювання жиру - дієта Форум у галузі харчування - рецепти - втрата жиру - спортивне харчування; занурене обличчя! Я схуд із 83 до 75 кг (на 183 см), змінивши дієту та багато займаючись спортом. Я теж почуваюся дуже добре

Workout.de
Форум
Дієта - Рецепти - Втрата жиру - Спортивне харчування
Втрата жиру - спалювання жиру - дієта
запале обличчя

запале обличчя

Я схудла з 83 до 75 кг (на 183 см), змінивши дієту і зробивши багато фізичних вправ. Я також почуваюся по-справжньому добре в цьому.

Однак я постійно чую, що я виглядаю погано, тому що я виглядаю так виснажено в обличчі .
Фізично я відчуваю себе в хорошій формі.

То який сенс бути в формі, але виглядати як смерть? Чи стан нормалізується з часом, чи мені доведеться знову набирати вагу?

У мене досі ІМТ 22,4, тому я далеко не маю ваги

Чи є у вас подібний досвід ?

Я припускаю, що ви їсте мало або зовсім не молочні продукти або страждаєте від сильного недоїдання через зміну дієти.

молочні продукти (а також певне м’ясо) «плавають» обличчям. або утримують високий дефіцит різних поживних речовин.

роздуте обличчя, нормальне для нас і розглядається як прекрасне (багатство), - це не те, що задумала природа.

нормальне і природне обличчя насправді є досить запалим.
під цим я не маю на увазі патологічну (через хворобу чи недоїдання), яку вторгли. таке не вважається правильним.

але повні, круглі, опухлі обличчя - це нормально, але насправді це не справжня річ.

ну, судіть самі:
ваше обличчя виглядає хворобливо запалим, чи воно «худне», але привабливе?

ТАК! І це відмовно! Я також схудла на 18 кілограмів за останні 3 роки, і з минулого року завдяки ще більш послідовній зміні дієти я витер останні 5 кілограмів, я також можу це постійно слухати .

Спочатку я знайшов це так само лякаюче і подивився на себе в дзеркало згідно з девізом: "О Боже, я зараз справді хворий". Але я можу вас запевнити: це дурниця, не слухайте цього.

Деякі люди, мабуть, настільки схильні, що їм якось завжди доводиться тупо коментувати подібні зміни в інших, як правило, це насправді не хвилюється, часто справжня заздрість, що ви досягли чогось, що залишається для них недоступним.

Якщо вам комфортно у вашому тілі, продовжуйте йти шляхом, не слухайте його.

Звичайно, коли ви худнете, «щоки» і подвійне підборіддя також зменшуються, це добре. Ви все одно не можете впливати на те, де худнете, тому навіть немає сенсу знову набирати вагу, все може так само знову опинитися на стегнах, а обличчя залишається вузьким .

Тож просто навчіться думати про себе як про прекрасну, і якщо вони не зупиняються, запитайте їх, чи не заздрять вони. До речі, це провокаційне запитання я поставив подрузі моєї матері, коли вона цілий вечір дратувала мене цим на сімейному святі і спостерігала за тим, що я їв, а її відповідь мені все сказала: "Ні, я НЕ заздрю йому «Я теж старша за тебе, тому худнути стає все важче і важче». А потім вона решту вечора скаржилася, що вона ооочень товста і як мені це вдалося. але добре, один старший. сказав це і поплескав жирний картопляний салат суто знає?

Отже: продовжуйте і не дозволяйте себе відкладати