Запалення ясен - що робити

Кровоточивість ясен, почервоніння, набряк ясен. Це все серйозні ознаки гінгівіту. Нарешті, пародонтит може непомітно розвинутися із запалення ясен - частої причини втрати зубів та хронічних захворювань. Тож варто бути пильними і рано реагувати на ознаки гінгівіту.

вступ

Ви знали, що ...

здорові ясна ні болять, ні кровоточать? - Навіть при чищенні зубною ниткою?!
близько 80% населення демонструють симптоми гінгівіту?
гінгівіт може легко перерости в пародонтоз?
принаймні половина осіб старше 35 років мають захворювання від пародонту від середньої до важкої?
Захворювання пародонту вже є основною причиною втрати зубів у людей старше 40 років?
10–40% усіх імплантатів уражені периімплантитом?
пародонтоз вражає весь організм? - Можливі наслідки включають інсульт, інфаркт, діабет, імунодефіцит і навіть передчасні пологи!

Ця стаття показує вам, як це відбувається, як ви можете запобігти цьому і що ви можете зробити, якщо у вас запалення ясен.

Зміст докладно:

Що таке гінгівіт?

Здорові ясна

блідо-рожевий і твердий
не боляче
заповнює міжзубні проміжки повністю і
не кровоточить.

Все, що відхиляється від цього, має бути обстежене та уточнене стоматологом. У кращому випадку це просто Запалення ясен (гінгівіт), при якій уражаються лише самі ясна, тобто ясна. Якщо не лікувати гінгівіт, він може поширюватися все далі і далі по поверхні зуба. З часом важливі волокна, що утримують зуби, безповоротно втрачаються, утворюються дедалі глибші кишені і руйнуються навіть частини щелепної кістки. Початкове запалення ясен переросло в пародонтит.

Такий Захворювання пародонту не тільки незручно, але й небезпечно. Втрата зубів і хронічні захворювання загрожують. Проблема: сам пацієнт не може відрізнити просте запалення ясен від пародонтиту. Тут потрібен фахівець!

Симптоми - Як розпізнати гінгівіт?

Коли ясна запалюються, ясна червоніють, набрякають і іноді болять. Багато людей спочатку помічають більш-менш очевидні кровоточивості ясен, наприклад, при чищенні проміжків між зубами ниткою, при кусанні хрусткого яблука або як рожеве забарвлення зубної пасти під час чищення зубів. Іноді з’являються чутливі шийки зубів, неприємний присмак у роті або неприємний запах з рота.

Діагноз: гінгівіт або навіть пародонтит?

Наш тест на пародонтоз дасть вам перше враження про стан здоров’я порожнини рота. Це дає вам перше враження про те, наскільки високий ваш особистий ризик розвитку пародонтозу.

З іншого боку, лише стоматолог може судити, чи постраждали лише ясна або навколишня система підтримки зубів. За допомогою інструменту він ретельно відчуває, наскільки м’які та чутливі ясна (болючість, схильність до кровоточивості).

Пародонтит можна припустити, якщо

ясна вже трохи відступили
шийки зубів здаються подовженими
видно глибокі кишені ясен
видно регресія кістки (наприклад, на рентгені)
Можливо, зуби вже звільнені.

Спеціальні тести слини можуть показати, наскільки високим є індивідуальний ризик розвитку пародонтозу. За допомогою параметра запалення aMMP-8 можна навіть досить точно реєструвати навіть запальну активність при захворюваннях пародонту. Таким чином, стоматолог також може стежити за успіхом лікування.

У важких випадках рентген може бути корисним, щоб перевірити, наскільки щелепна кістка вже відступила.

Причини - Як виникає гінгівіт?

Основними причинами гінгівіту є недостатня гігієна порожнини рота та відкладення бактерій. Але причини йдуть набагато далі ...

бактерії

У наших ротах кипить активність: тут оселяється понад 600 різних видів бактерій. Більшість з них нешкідливі або навіть корисні. Оскільки лише їх наявність гарантує, що шкідливі бактерії не можуть надмірно поширюватися (функція заповнювача). Шкідливі бактерії, як правило, абсолютна меншість. Маленькі турбувальники стають небезпечними, коли вони прилягають до поверхні зуба у великій кількості у вигляді суцільного шару (нальоту). Залежно від того, хто з небажаних мешканців оселяється, це може призвести до руйнування зубів або запалення ясен. Якщо наліт все одно не видалити, а гінгівіт не лікувати, він може проникати все далі і далі по поверхні зуба. Початкове запалення ясен переходить у пародонтит.

Зазвичай шкідливі бактерії контролюють їхні мирні співмешканці (фізіологічна флора порожнини рота) та наша імунна система. Тільки якщо цього не вдається, виникає запалення ясен. Тому гінгівіт завжди є виразом порушеного балансу в роті.

Гігієна порожнини рота

Шкідливі бактерії легко грають із нальотом та зубним каменем (мінералізований наліт). Це збільшує ризик гінгівіту, пародонтозу та карієсу.

Куріння - ризик для ясен

Куріння призводить до поганого припливу крові до ясен. Це означає, що класичні ознаки гінгівіту - а саме набряки, почервоніння та кровоточивість ясен - слабші у курців, ніж у некурящих. Як результат, курці часто спочатку навіть помічають початок гінгівіту і починають лікування занадто пізно.

У той же час нікотин збільшує ризик гінгівіту через зменшення кровотоку, оскільки ясна погано забезпечені киснем і поживними речовинами. Також страждає захист на місці. Зараз хвороботворні бактерії мають легку роботу. Вони все більше осідають і провокують запалення. Гінгівіт ідеальний!

Результат: Курці в 4-6 разів частіше страждають захворюваннями пародонту, ніж некурці. - І це, хоча вони мають набагато менше скарг протягом тривалого періоду часу!

Порада: Палити якомога менше - бажано зовсім не, звичайно. Оскільки куріння є надзвичайним ризиком для ясен.

Інші фактори ризику

необроблений, відкритий карієс
генетична схильність
Спільне проживання з партнером, що страждає пародонтозом
надмірне вживання алкоголю
Підкислення (з цілісної точки зору)
Забруднення навколишнього середовища (включаючи зубні метали)
гормональні зміни (статеве дозрівання, вагітність, менопауза)
Захисна слабкість

Запалення ясен та його наслідки

Коли ясна запалюються, хвороботворні бактерії можуть легко потрапити в систему крові. Через кров вони потрапляють у всі можливі органи, де потім продовжують руйнувати.

До захворювань, які, швидше за все, може сприяти або навіть спровокувати пародонтит, належать:

діабет
Серцево-судинні захворювання, такі як інсульт та інфаркт
Захворювання органів дихання (пневмонія, ХОЗЛ = хронічна обструктивна хвороба легень)
Альцгеймера
Остеопороз, ревматоїдний артрит
хронічна ниркова недостатність
рак
несприятливий перебіг при віковій дегенерації жовтої плями, запаленні ока та зорового нерва
Ускладнення при вагітності, особливо передчасні пологи

Порада: Жінки, які хочуть мати дітей і які страждають пародонтозом, повинні, якщо це можливо, лікувати це до того, як завагітніти.

Ось кілька вражаючих цифр:

Запалення ясен подвоює ризик смерті для серцево-судинних хворих.
Ризик серцево-судинних захворювань у пацієнтів із пародонтозом у 1-1,7 рази вищий.
60% населення не знають, які наслідки може мати пародонтит.
70% не знають, що куріння та погана гігієна порожнини рота можуть призвести до запалення ясен.
Вагітні жінки з пародонтозом мають у 7 разів підвищений ризик передчасних пологів
Пародонтит в десятки разів збільшує ризик розвитку пневмонії.

Порада: Лікуйте запалені ясна до розвитку захворювання пародонту. Запалення ясен виліковне, але пародонтит - ні. Ясенні кишені, які вже сформувалися, ніколи не можуть відступити! Як тільки це дійшло до цього пункту, найбільше, що можна зробити, - це зберегти статус-кво.

Терапія - що робити при запалених яснах?

Найважливішим заходом при запаленні ясен та захворюваннях пародонту є ретельний догляд за зубами. Це, звичайно, включає ретельне чищення зубів, але також регулярні огляди у стоматолога, видалення зубного каменю і, в ідеалі, професійне чищення зубів. Запитайте стоматолога, де вам все ще не вистачає належної стоматологічної допомоги. Він може точно зрозуміти, де слід ретельніше чистити щітки, і може дати подальші поради щодо стоматологічної допомоги. Батьки та стоматологи повинні на ранніх стадіях ознайомити дітей з належною гігієною порожнини рота.
Крім того, стоматологи пропонують різні заходи, залежно від їх спрямованості.

Класична звичайна медична стоматологія

У разі запалення ясен та пародонтозу звичайна медична стоматологія в першу чергу зосереджується на боротьбі з шкідливими бактеріями. Для дезінфекції використовують засоби для полоскання рота або гелі, що містять хлоргексидин. Існуючі кишені на яснах спеціально дезінфікуються. У більш важких випадках з патогенними бактеріями борються антибіотиками. Однак антибіотики навантажують кишечник та імунну систему і навіть можуть збільшити поширення патогенних бактерій у довгостроковій перспективі.

У разі важкого періодонтиту додають хірургічні заходи. Хворі ясна можуть бути вирізані або кістки відновлені. Щоб уникнути таких складних і болючих процедур, слід своєчасно запобігати або лікувати запалення ясен.

Цілісна стоматологія при гінгівіті

Холістична терапія гінгівіту та пародонтозу базується на трьох основних опорах:

зменшити шкідливі бактерії
зменшити негативний вплив
Посилити захисні сили організму

Зменшити кількість шкідливих бактерій

Найважливішим засобом позбавлення від патогенних бактерій у роті є правильна гігієна порожнини рота. Зубні щітки, нитки для зубів, міжзубні щітки, видалення зубного каменю та регулярне професійне чищення зубів працюють разом, щоб видалити живильне середовище для шкідливих бактерій. Під час професійного чищення зубів наліт та зміна кольору обережно видаляються спеціально навченим персоналом стоматологічної практики. Завдяки професійному чищенню зубів ви не тільки покращуєте своє здоров’я зубів, але і знову робите вашу посмішку яскравішою.

У разі гострого гінгівіту може бути корисним полоскання рота шавлієвим чаєм, оскільки шавлія має антибактеріальну дію. Патогенні бактерії можна визначити за допомогою ароматограми, а терапію можна доповнити індивідуально відповідною ефірною олією. З іншого боку, антибактеріально ефективні засоби для полоскання рота слід застосовувати дуже обережно, оскільки вони також пошкоджують фізіологічну флору порожнини рота і тим самим порушують бактеріальний баланс у ротовій порожнині.

Зменшити негативний вплив

Посилити оборону

Як пацієнт ти сам можеш багато зробити для хорошого захисту. Це включає:

здорове харчування (багате вітамінами та мінералами, мало тваринного білка, багато свіжих фруктів та овочів)
регулярні вправи на відкритому повітрі (бажано заняття спортом на помірну витривалість)
достатній сон
уникати надмірного стресу
Відвідування сауни
Змінні душі.

Порада: Здоровому способу життя раді не тільки ваші ясна, але і все тіло. Спробуй це. Ви це відчуєте!

У разі повторного гінгівіту та пародонтозу, з точки зору цілісної стоматології, слід додати цілеспрямовані заходи щодо зміцнення імунної системи для забезпечення довгострокового успіху. Наприклад,.

Санація амальгами
Детоксикація та дренаж
Заміна пластикових начинок на повністю керамічні
при необхідності усунення джерел запалення в організмі (наприклад, запалення зубів, мигдалин, пазух)
біологічні препарати для підвищення захисту
при необхідності - поживні речовини (мінерали, такі як цинк, селен, кофермент Q10, вітамін С, вітамін Е, вітамін D, вітамін K, кальцій ...)
Реабілітація кишечника (пробіотики, пребіотики).

Тут кожен цілісний стоматолог матиме власний спектр, з яким він вважає за краще працювати.

Які витрати покриває державне медичне страхування?

Відповідно до поточного стану (березень 2017 р.), Стоматологічні послуги, які покриваються державним медичним страхуванням, включають:

Діти у віці від 6 до 17 років: 2-річна індивідуальна профілактика у стоматолога з інтервалом не менше 4 місяців
Дорослі: 2 рази на рік огляду зубів (бонусний буклет!)
Кожні 2 роки пародонтальний огляд (PSI)
Медично необхідне лікування пародонту з кишені глибиною 3,5 мм (лікування повинно бути затверджено заздалегідь).

Професійне чищення зубів, яке в більшості випадків є розумним, зазвичай здійснюється самим пацієнтом медичного страхування.

Що можна зробити самостійно - 15 порад проти гінгівіту

Ретельно чистіть зуби: бажано 3 рази на день через 5 хвилин після їжі
Правильна зубна щітка: в ідеалі - за допомогою електричної або ультразвукової зубної щітки. Завдяки круглим головкам зубних щіток ви можете потрапити в приховані кути і досягти додаткового масажного ефекту.
Міжзубні проміжки Щодня чистіть зубну нитку (бажано пухнасту) та міжзубну щітку
Догляд за допоміжними засобами: Зубну щітку та міжзубну щітку ретельно промивайте під проточною водою після кожного використання і дайте висохнути, міняйте зубні щітки кожні 2 місяці, міжзубні щітки кожні 2 тижні
Кілька страв: в ідеалі лише 3-4 рази на день, уникайте перекусів між ними, а потім випийте трохи води. Кожен прийом їжі змінює середовище в роті.
Зберігаючи солодощі: Вживайте солодощі, безалкогольні напої, соки, сухофрукти тощо лише в помірних кількостях
Поживні речовини: Цільнозернові продукти, овочі та жирні кислоти омега-3 (лляне масло, риба з холодною водою) корисні для ясен.
Посилити оборону: Цинк, вітамін С, фізичні вправи на свіжому повітрі, відвідування сауни, ванни Кнайпа, повноцінний сон
Алкоголь лише в помірних кількостях
НЕ палю!
Зменшити стрес
Зверніть увагу на здорову кишкову флору: Уникайте антибіотиків, де це можливо, а також консервантів, барвників, ароматизаторів тощо. Догляд за кишковою флорою за допомогою квашеної капусти, йогурту, напою з хліба Kanne, пробіотиків, пребіотиків
Стоматологічна перевірка: Ходити на стоматологічний огляд принаймні два рази на рік.
Професійне чищення зубів: Проводьте регулярне професійне чищення зубів. Ваш стоматолог із радістю проінформує вас, через які проміжки часу це мало б для вас сенс.
Лікувати основні захворювання: Цукровий діабет та інші метаболічні захворювання роблять захворювання ясен більш імовірним. До них слід ставитися адекватно.

Психосоматика

Якщо деякі ділянки зубів неодноразово уражаються гінгівітом, тоді як інші залишаються пошкодженими, органічні чи психологічні фактори можуть зіграти свою роль. Схема зуба показує вам більше про це.

Висновок

Наскільки б непомітними не виявлялися його симптоми, гінгівіт є чим завгодно, але нешкідливим. Вони загрожують вашому здоров’ю далеко за межі вашого рота. Тому не сприймайте гінгівіт легковажно.

Хороша новина полягає в тому, що ви можете зробити багато чого щодо свого гінгівіту. Дійте рано і отримайте пораду від свого - в ідеалі цілісного - стоматолога щодо того, що краще зробити проти вашого гінгівіту у вашому випадку.

Література та поради щодо посилань

Джерела літератури

Інститут німецьких стоматологів від імені Німецької стоматологічної асоціації та Національної асоціації офіційних медичних лікарів-стоматологів: П'яте німецьке дослідження з питань порожнини рота (DMSV). 2016 рік
Знання зубів при захворюваннях пародонту. Новини DocCheck від 31 березня 216 року