Запальні захворювання Що робити, якщо c; був Пасльоновими Нана Туропат

Ви страждаєте різними запаленнями, такими як артрит, ревматизм, а також мігрень і головний біль, які навіть наркотики вже не знімають? І якби це були пасльони ?

Пасльонові Кесако ?

Пасльонові налічують від 3000 до 4000 видів, розділених на 90 родів з різноманітною морфологією: дерева, чагарники, ліани, багаторічні або однорічні трави. Пасльонові також відомі як "нічні тіні"це група рослин, які ми всі знаємо, не знаючи цього, і які ми споживаємо широко баклажани, картопля, помідори, перець, перець, паприка та кайенський перець, бамія ... але також чорниця, брусниця, ягоди годжі та ашваганда (індійський женьшень) ... тютюн ...

Ця родина, представлена у всьому світі, особливо в Південній Америці, має велике економічне значення, оскільки багато декоративні рослини (петунія, дурман, тютюн), промислові рослини (тютюн) і особливо багато фруктів та овочів (помідори, баклажани, перець, перець, картопля ...) отримують з нього. До них додаються офіційні рослини, отруйні, навіть галюциногенні, які фольклор пов'язує з міфологічними історіями та чаклунськими ритуалами, такими як беладона, курятина, мариндра і мандрагора.

Тому ці овочі містять нейротоксичні алкалоїди які, як вважають, сприяють мігрені, а також виявлено, що вони погіршують роботу м’язів та суглобів. І якщо ви чутливі до цієї категорії продуктів, вас може навіть дратувати дихання курців. Справді, тютюн є членом цієї родини пасльонових ...

Ось підказка для всіх, хто прокидається з болючими суглобами або страждає від різних болів, які вони заспокоюють лише за допомогою ліків, і ніхто не говорив їм про їх дієту ... Ці овочі містять алкалоїди, які мають потенційно негативний вплив на ацетихолін, один з нейромедіаторів, вже дуже сильно порушений ртуттю та бореліозом, а також відкладеннями кальцію в суглобах.

Так добре, ми всі їмо картоплю, і тоді ми все ще живі, а ?

Так отрути чи ні і в якій дозі ?

Соланін - токсин міститься в пасльонових паличок і може спричинити нудоту, блювоту, лихоманку, респіраторний дистрес, непритомність та спазми. Смертельна доза становить 2 мг/кг маси тіла. Однак ризик смерті від отруєння соланіном під час споживання картоплі зменшується: людині, що важить 60 кг, потрібно буде з’їсти близько 800 грамів картоплі зі шкірою, щоб поглинути 1 мг соланіну. Тому, щоб поглинути смертельну дозу 120 мг, потрібно було б з'їсти 96 кілограм картоплі.

На відміну від цього, зелені плями на картоплі є проблемою, оскільки там концентрація соланіну вища. Видаліть їх щедро, коли будете чистити картоплю. Теоретично, ви точно можете їсти сиру картоплю, якщо на ній немає зелених плям, це безпечно (особливо я думаю про сирий картопляний сік, який дуже підлужує).

Щодо помідорів

Ви завжди повинні видаляти плодоніжку, тому що саме там знаходиться соланін. Будьте обережні з помідорами, які все ще зелені, оскільки вони також містять у фруктах соланін: ви можете очікувати неприємностей, з’ївши 80 грам. Вживання від 1 до 4 кг вже може бути фатальним.

Про баклажани

Бажано перед підготовкою дати дозріти твердим і ще не дозрілим баклажанам. Це ще більше зменшує вміст соланіну.

Соланін присутній у зелена картопля, в паростках і шкірці всієї картоплі, в зелених ягодах (наприклад, червона смородина), а також у помідорах, баклажанах, перці та перці.

Соланін розчинний у воді, але не руйнується при нагріванні, будь то приготування у воді, сухість або смаження, будь то побутовий або промисловий препарат, не впливає суттєво на вміст соланіну. Дійсно, ця молекула не руйнується під час звичайного варіння, оскільки вона починає розкладатися при температурі 243 ° C і температурі її плавлення 285 ° C.

Мінімізуйте вплив глікоалкалоїдів з картоплі

Зберігайте картоплю в прохолодному сухому місці, захищеному від світла, щоб мінімізувати утворення гліоалкалоїдів.
Відріжте і викиньте будь-яку частину зеленої, пошкодженої картоплі (з порізами або синцями), яка має ознаки гниття або сходів.
Коли картопля сильно зіпсована, викиньте її.
Щоб зменшити концентрацію гліко-алкалоїдів, очистіть картоплю від шкірки.
Не вважайте, що концентрація глікоалкалоїдів у картоплі зменшилася, якщо зелений колір зникне після перебування в темному місці.
При вживанні у високих концентраціях глікоалкалоїди токсичні для людини, особливо ті, що отримуються з картоплі. Тому будьте обережні, якщо регулярно їсте картоплю в сорочці або зелену картоплю або з видимими паростками.
Уникайте споживання паростків, квітів та м’якоті навколо очей картоплі.
Не їжте сиру або варену картоплю, коли вона гірчить на смак або викликає печіння у роті.

Мінімізуйте вплив гліоалкалоїдів з помідорів

Їжте дуже стиглі томати, оскільки концентрація гліко-алкалоїдів зменшується у міру дозрівання та дозрівання плодів.
Їжте зелені помідори та продукти, що містять їх, у помірних кількостях (наприклад, зелений томатний чау-чау, смажені зелені помідори, смак зелених помідорів).
Не їжте надземних частин рослин томатів (тобто стебла та листя).

Шкідливий вплив пасльонових пасльонів: запалення та хронічний біль

Соланіни не розчиняються у воді, не руйнуються при варінні і не розщеплюються в організмі, але повинні виводитися у вигляді альфа-соланіну. Альфа-соланін класифікується як нейротоксин. Цікаво, що більшість «продуктів», що містять альфа-соланін, також містять принаймні 5 інших нейротоксинів, включаючи атропін та нікотин.

Однією з головних проблем, які приписують пасльони, є артрит. Фактично, кожен третій із артритом погано реагуватиме на пасльони. Деякі дослідники вважають, що артрит часто неправильно діагностується у людей, які насправді можуть відчути лише наслідки поїдання пасльонів. Так само Алкалоїди, схоже, впливають на метаболізм кальцію. Поки невідомо, як, але ці продукти можуть виводити кальцій з кісток і відкладати його в м’яких тканинах, викликаючи артрит.

З цієї причини дослідники рекомендували всім людям з остеоартритом, ревматоїдним артритом або іншими проблемами суглобів, такими як подагра, виключити пасльони зі свого раціону.
Для тих, хто страждає артритом або захворюваннями, пов’язаними з артритом, такими як вовчак, ревматизм та інші порушення опорно-рухового апарату, продукти харчування або рослини сімейства пасльонових можуть негативно впливати на їх здоров’я.
Крім того, у вас занадто багато тепла в печінці, вам доведеться деякий час уникати певних продуктів, зокрема з сімейства пасльонових, яке спричинює спеку ("Пітта" в аюрведичній медицині). Ці продукти "занадто гарячі".

Список нічних тіней

помідори (всі сорти, включаючи томатило)
картопля (всі сорти)
баклажан (баклажан)
бамія
болгарський перець (усі сорти, такі як болгарський перець, восковий перець, зелений та червоний болгарський перець, перець чилі, кайенський перець, паприка тощо)
Ягоди годжі
tomarillos (плід сливи, як з Перу)
щавель
сад брусниці та чорниці (астерсеї, а не пасльонові, але які містять алкалоїди, що викликають запалення)
смородини
мелена вишня
пепіно Диня
гомеопатична "Беладонна"
тютюн
паприка

Інші інгредієнти/продукти, яких слід уникати:

Гомеопатичні препарати, що містять беладону (відому як беладонна).
Ліки, що містять картопляний крохмаль як наповнювач.
Їстівні квіти: петунія, чаша винограду, денний жасмин, ангели та диявольські труби.
Атропін і скополамін, що використовуються у снодійних
Актуальні ліки від болю та запалення, що містять стручковий перець (у кайенському перці).
Багато кулінарних порошків містять картопляний крохмаль
Не лизати конверти, багато клеїв містять картопляний крохмаль
Горілка (картопля, що використовується у виробництві)

-Уважно читайте етикетки, тому що незначна кількість інгредієнта може саботувати тест

-Ніколи не купуйте їжу, яка використовує загальний термін приправа або спеції, тому що ви не будете знати, що насправді є у вашій їжі.

Рішення: викупу для перевірки

Якщо ви хочете дізнатись, чи впливає пасльоновик на вас негативно, прийміть 1-місячний виклик, а найсміливіші 3 місяці! Уникайте всіх пасльонів протягом 1-3 місяців, уникаючи продуктів та продуктів, зазначених вище.

По закінченню цього часу починайте відновити їжу з родини пасльонових по черзі.

Ведіть журнал харчування і зверніть увагу на будь-який біль, скутість, втрату енергії, головні болі, проблеми з диханням чи інші симптоми.

Це правда, що відмовитись від пасльону було набагато складніше, ніж відмовитись від глютену або молочних продуктів. Але здавати тест лише на 1 місяць вже може бути дуже корисним !

Повна елімінація є варіантом, але для людей, які є лише слабочутливими, цього може бути достатньо, щоб зменшити вміст пасльону в раціоні або знизити рівень різних проблемних хімічних речовин, правильно приготувавши пасльоновий паслін. Нарешті, при повторному введенні не забудьте дотримуватися всіх наведених вище порад, щоб максимально вивести цей токсин з їжі.

Натуропатичний висновок

Тож я бачу обличчя деяких після цього читання, так ти, хто читав мене, щоб більше знати про своє здоров’я та бути актором, тоді ти кажеш собі: «І все починається спочатку! Після м’яса, молочних продуктів, клейковини, цукру… Я зараз позбавлений картоплі. "

Не хвилюйтеся, справа не в демонізації їжі, а в усвідомленні того, що варіювання дієти є дуже важливим.

Що ми можемо мати чутливість до їжі, не знаючи цього, і що це не тому, що це рослини, що вони позбавлені небезпеки і що все не є ні білим, ні чорним і що, якщо ви не хочете тестувати, це те, що ви не стосуються. Так, тому що люди, які страждають роками, не маючи рішень, думають, що, можливо, варто витратити місяць без картоплі, щоб побачити, чи зменшується біль.

Так що нам слід уникати пасльонів ? Я б сказав, якщо ви намагаєтеся зцілити від аутоімунне захворювання (особливо ревматоїдного артриту або чогось іншого, що викликає біль і запалення суглобів), вбивати пасльонів протягом 30 днів однозначно варто. Зрештою, це насправді не може зашкодити, і ви можете бути здивовані перевагами. Не соромтеся проконсультуватися з натуропатом, який може найкраще допомогти вам у цьому виселенні та надати всі необхідні інструменти.