Запаморочення 3 можливі причини

Опублікував La Rédaction Médisite 28.11.2018 о 09:02

можливі

Анемія, можлива причина запаморочення

Анемія виникає, коли у людини різко падає кількість еритроцитів, що погіршує транспорт кисню в крові. Це аномальне зниження рівня червоних кров’яних тілець пов’язано з дефіцитом заліза, вітаміну С та В12 та/або фолієвої кислоти. Анемія виникає особливо у людей з недостатньою дієтою, страждаючих хронічними запальними захворюваннями, або у жінок під час вагітності або менструації. У такому випадку важливо адаптувати свій раціон, дбаючи про те, щоб забезпечити хороший баланс між м’ясом та рибою, фруктами та овочами, крупами та молочними продуктами.

Гіпоглікемія, що викликає запаморочення і навіть втрату рівноваги

У людини, яка страждає гіпоглікемією, рівень цукру в крові низький. Це падіння цукру в крові часто призводить до запаморочення, іноді втрати рівноваги, що означає труднощі у стійкому стані. Ця гіпоглікемія свідчить про гормональну проблему: як працює інсулін. Це проявляється у людей, хворих на діабет, або реактивно, після їжі, у людей без діабету, переважно у жінок. Щоб уникнути запаморочення, спричиненого гіпоглікемією, людям, схильним до гіпоглікемії, рекомендується завжди мати під рукою цукор, такий як шматочок шоколаду або родзинки.

Коливання артеріального тиску, що викликають запаморочення

Ще один фактор, який потенційно може бути причиною запаморочення: зміна артеріального тиску, як вгору, так і вниз. У разі падіння або підвищення артеріального тиску слід вживати запобіжних заходів: ніколи не слід раптово вставати, особливо коли ви довгий час сидите або лежите. Таким чином, вам доведеться вставати в кілька етапів, особливо вранці, коли ви прокидаєтесь: спочатку потрібно перейти від лежачи до сидячого, почекати три секунди, потім перейти від сидячого до стоячого, почекати ще три секунди і, нарешті, піти повільно. Бажано лягти з головою на нижчий рівень, ніж решта тіла, щоб сприяти транспортуванню кисню до мозку.
У всіх випадках, коли запаморочення зберігається, якщо воно стає щоденним дискомфортом та/або якщо це пов’язано з іншими симптомами, слід призначити зустріч з лікарем.