Запаморочення під час вставання - Форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Запаморочення при вставанні
Деякий час у мене крутиться голова, коли я встаю.
У мене це було раніше, але в даний момент у мене крутиться голова майже кожен раз, коли я переходжу від сидячого або лежачого до стоячого.
Як не дивно, я не відчуваю падіння продуктивності під час бігу, і на даний момент я в такій формі, як давно не був.
Основні підозрювані, яких я можу зараз помітити, - це здача крові тиждень тому і той факт, що я намагаюся їсти трохи менше, щоб позбутися свого бекону.
Однак у мене ніколи не було проблем після здачі крові. Одразу після пожертви могло статися, що у мене запаморочилося, але найпізніше наступного дня я знову був у порядку.
Моя "дієта" не така екстремальна, що я боюся якогось недоліку. Я не втратив більше 2-3 кг за останні 4 тижні, і при ІМТ майже рівно 25 я все ще маю деякі резерви.
Мій кров'яний тиск також знаходиться в оптимальному діапазоні.
Хтось уявляє, що це може бути?
Я спробую нагодувати трохи більше протягом наступних кількох днів, і якщо це не допоможе, я піду до документа наступного тижня.
Можливо, хтось інший має хорошу підказку
Привіт,
Отже, перш за все: я б неодмінно звернувся до лікаря, якщо це не зникне найближчим часом або погіршиться - усі поради тощо - ось лише пропозиції.
Отже, я збираюся припустити, що це позиційне шахрайство (1-а невизначеність: це не обов'язково повинно бути). Я волів би не підозрювати артеріальний тиск і дієту як причину, як ви це описали. Причини можуть бути різними:
Низький або високий кров'яний тиск.
Порушення кровообігу в мозку (зміцнення артерій).
Мігрень (головний біль).
Анемія.
Морська хвороба або хвороба руху (нудота та блювота).
Хвороби внутрішнього вуха.
Хвороби головного мозку (наприклад, запалення, пухлини).
Гіпоглікемія.
Побічна дія певних препаратів.
Зловживання алкоголем.
Як бачите, це може бути все або нічого - якщо найближчим часом не стане краще, а в гіршому випадку також такі речі, як сонливість, непритомність, головний біль, порушення зору, порушення слуху тощо, я б довго не вагався перейти до документації.!
Вітаю і скоро одужуй!
Домборус
Найпопулярніші діагнози ортопедів:
"Немає нічого"
"Це непогано"
"У багатьох є"
"Ви більше нічого не можете зробити"
"Так, ми всі не стаємо молодшими!"
"Дат, поверни мене".
"Це зникне через 2 тижні!"
Вкрадене у RennFuchs: "Це не повинно боліти"
". так, якщо болить так довго, то насправді його доведеться оперувати"
після чого:. "але щоб бути у безпеці, приймайте таблетки ще 14 днів"
Я думаю, що артеріальний тиск занадто низький або що артеріальний тиск падає, коли ви встаєте.
У мене самої є незначна гіпотонія, коли я востаннє відвідував лікарню, вони не хотіли мене приймати або оперувати, оскільки у мене артеріальний тиск був 92/54. Іноді у мене з’являється легке запаморочення або мерехтіння перед очима, коли я раптово змінюю положення. Також може статися при випрямленні після тривалих періодів сидіння.
Причина полягає в тому, що рефлекторне звуження судин, яке саме призначене для уникнення цих ефектів завдяки автоматичному і швидкому звуженню вен, може бути порушено.
Тест функції кровообігу, тест Шеллонга, підходить для діагностики так званої ортостатичної гіпотензії. Перед обстеженням потрібно полежати десять хвилин, а потім різко встати. Потім артеріальний тиск і пульс вимірюють з інтервалом в одну хвилину протягом десяти хвилин і реєструють зміну значень. Зазвичай систолічний артеріальний тиск не повинен падати більше 20 мм рт.ст., а діастолічний - не більше 10 мм рт.
Причинами можуть бути: Проблеми з венами (наприклад, варикозне розширення вен) на ногах та пошкодження нервів від тривалого діабету (цукрового діабету). Думаю, вас можуть виключити.
Захворювання щитовидної залози, надниркових або гіпофізарних залоз, а також анемія можуть підтримувати тенденцію до різкого падіння артеріального тиску, як і психологічний стрес, такий як стрес, біль або страх. Алкоголь, нікотин або ліки - також можливі причини.
Донорство крові, особливо тиждень тому, не повинно бути причиною.
Ви, можливо, зневоднені? Це було б причиною.
Ви можете зазнати невдачі, лише якщо здатися занадто рано
Як ви це описали, це для мене звучить так звично. Тоді, в повній психічній розладі, я потрапив у техніку білих халатів у 2000 році. Я не хочу вдаватися тут детальніше про те, що з цим сталося, бо інакше я клюну стільницю. Екскурсія в дитячий сад - це лише така "одісея".
Я вирішив проблему незадовго до Різдва 2006 року від кваліфікованого кардіолога в Марбурзі, який працював зі спортсменами на витривалість.
Для мене відповіддю на загадку стало раптове почастішання серцебиття через процес вставання. Мій пульс у стані спокою був нижче 40. І коли він вдвічі збільшився, коли я встав, дуже короткий час у мене запаморочилося.
Я б порекомендував вам наступний тест: або ви прискорюєте пульс перед тим, як встати, або просто встаєте в повільному темпі. Якщо явище не з’явиться, у вас можуть бути такі ж проблеми, як і у мене.
До речі, я все ще можу свідомо викликати запаморочення описаним способом. Я просто спробував, і це працює.
Одного разу я прочитав у книзі про види витривалості, якими я десь літаю зі мною, що Швімдель часто трапляється у спортсменів на витривалість після вставання. У мене це теж було.
У ньому сказано, що загалом існує багато симптомів, які можуть свідчити про щось сумнівне у «нормальних людей» (приклад: низький пульс), але які є абсолютно нормальними та нешкідливими для спортсменів на витривалість. Була причина, чому спортсмени на витривалість отримали цю містифікацію.
Я подивлюсь, чи зможу я ще знайти книгу.
Так сталося зі мною два роки тому, коли я також менше їв, щоб схуднути. Не тоді, коли встаєш, а коли лягаєш. Вся кімната закрутилася, як я п'яний. Це тривало кілька тижнів. Схудла на 7 кг. Потім я знову з’їв більше, і знову все було добре. На жаль, 7 кг повернулися з часом, мішки.
Можливо, це просто тому, що ви недостатньо годуєте. ?
Дякую за безліч порад. Одного разу я зареєструвався у лікаря для огляду. Це все одно знову було потрібно. Подивимось, що він про це говорить.
Мені все ще було цікавим пояснення Касрватцмуфа, оскільки час після тренувань, коли пульс у спокої все ще трохи збільшується, зі мною цього не трапляється.
У мене також дуже низький пульс у спокої близько 45 ударів або навіть менше.