Запаморочення від їжі мало (лікар, схуднення, дієта)
Я знову сидів на дієті близько 1 тижня. і з тих пір у мене завжди паморочилося в голові, коли я встаю, наприклад, або навіть коли я занадто швидко пересуваюся в стицені. що ви можете з цим зробити, окрім того, щоб більше їсти ^^ -.-
Перш за все, трохи дурно, коли інші помічають, що 0o .
5 відповідей
багато пийте і їжте гострі речі: D одночасно сприяють роботі травної системи, допомагають проти запаморочення і навіть при метаболізмі; D Я знаю, що.
Запаморочення походить від голоду і є попереджувальним знаком. Тож вам неодмінно слід їсти більше
Якщо їсти мало, це довго не робить вас худими, ви хворієте.
altaaa ти повинен щось з'їсти. голодувати - це не рішення! Тоді вам краще зайнятися спортом. І так, це нормально, що якщо ви ніщо, ваше тіло стає слабким, і тоді у вас паморочиться голова ! ТАК ЇЖІТЬ.
Що вам потрібно - це медичний нагляд та терапія
підходити до всього розумно, а оскільки ви самі про це не дбаєте, зверніться за порадою до лікаря, який підкаже, що робити і як схуднути розумно і без ризику
подібні запитання
З літніх канікул я сиджу на жорсткій дієті. Я щодня їм крупу та омлет. Час від часу я теж насолоджуюсь печивом та хлібом. Я перейшов від 65 до 54 кіло. Вже тиждень, як тільки я встаю, у мене крутиться голова і стає все гірше! Іноді у мене очі чорніють. Хтось може сказати, чому це так, і що я міг з цим зробити? Дякую:)
Привіт, мова йде про цю гречану дієту і як я готую їжу і що ще можна їсти, крім цієї гречки? І перш за все, як довго можна виконувати цю дієту. Я багато чув, що за кілька днів можна схуднути приблизно на 5 кг. Дякую за відповіді: *
В даний час я намагаюся спуститися із зайвої ваги, яка, на жаль, занадто висока. Єдина проблема у мене полягає в тому, що, наскільки я помітив, на дієті з низьким вмістом вуглеводів я не повинен їсти менше, ніж мій калорійний метаболізм. Але згідно з Інтернет-калькулятором, для мене (17 років, 1,90, 122) це близько 2600 калорій. O_o Чи може це бути? В даний час я записую свої калорії і, як правило, всю свою їжу, але якось я навіть не можу заробити 1800
Якщо я цілий день нічого не їжу поза столом, я припиняю дієти через 1 годину. Отже, лише за 1 годину прийому їжі.
Привіт, я впав з велосипеда два дні тому. Я вдарився головою з великим імпульсом. З тих пір у мене болить голова, хоча я був у шоломі. У мене немає таких симптомів, як втрата пам’яті, запаморочення та нудота, лише головний біль. Вони стають сильнішими, коли я рухаюся, дивлюсь на телефон і коли схиляю голову. Увесь час у мене відчувається легке відчуття тиску. Чи може це бути струсом мозку, не маючи певних симптомів? Спасибі заздалегідь:)
Я знаю, що досить пізно. Я на дієті, і я голодний і не можу спати ! Я вже мав близько 1000 калорій сьогодні, мені заборонено споживати більше. Якщо я хочу скинути 1 кг на тиждень, я можу з’їдати лише 1000 калорій на день, ось що я підрахував. Що я можу зробити для сну? (Крім їжі!)
Привіт, я завжди хочу продовжувати їсти, шоколад і т. Д., Незважаючи на те, що я вже з’їв їжу, навіть якщо у мене неприємне відчуття ситості . Я харчуюся збалансовано, а потім можу стриматися, але що я можу з цим зробити, крім жуйки? Це допомагає, але тоді я знову голодний через 2 чи 3 години . Поради?
Я вже кілька тижнів сиджу на "дієті" (або, як бачите, змінюю дієту). Ви чуєте, що на початку дієти у вас болить голова. Зі мною це було тижнями. Коли я приймаю таблетки для знеболення, насправді не стає краще. Головний біль не зникає невдовзі після їжі. Чи можу я щось зробити, окрім як з’їсти? Я харчуюся 3-4 рази на день, і іноді доводиться проводити час між ними з головним болем .
Мій ІМТ - 21 (так, я все ще жирний). Мій раціон становить 800-1000 ккал.
Був грип nh, хоча не так довго, щонайбільше 5 днів із симптомами (лихоманка, нежить, кашель, легкий біль у вусі), тоді їх не було, але з тих пір у мене запаморочення та слабкість, якщо я рухаюся занадто довго, мені стає погано.
Я розглядав можливість розпочати дієту Алмаседа наступного місяця (2 тижні, http://www.almased.de/diaeteruis-mit-almased/diaet-mit-almased/planfigur.html). У будь-якому випадку, вам не слід їсти нічого, крім того, як пити ці речі. Я не думаю, що я дійсно можу щось їсти протягом 3 днів.
Хтось має досвід, чи можна їсти салат чи щось інше?
Я вже 3 тижні сиджу на дієті і 3 рази на день займаюся бігом або бігом (по черзі) по 20-30 хвилин. Я також схудла на 8 кілограмів. Зараз я на дієті. також тобто їсти зазвичай вранці та в обід, а зовсім не ввечері.
Моє запитання зараз: Чи достатньо, якщо я займаюся пробіжками 3 рази на день і чи можу я ввечері з’їсти суп, який дасть мені почуття ситості, від чого я не набираю вагу?
Привіт:) Мені 14 років, я важу 73 кг і маю зріст 163 см. 1 тиждень тому я почав їсти ТІЛЬКИ вранці, після цього нічого. В результаті я вже схудла на 2 1/2 кг. Я почав, тому що я ЗАБОЛЬШИЙ жирний, і схуднення на звичайній дієті займає занадто багато часу. Я займаюся щодня, але це більше схоже на 30 хвилин ходьби. Однак я вранці з’їдаю 2 хліби з намазкою (наприклад, Nutella). Тепер я хотів знати, чи це нездорово, заздалегідь дякую:)
Я харчуюсь здоровою та збалансованою їжею вже 4 місяці.
Я також займаюся спортом кожні 2 дні і вже схуд на 10 кіло.
Зараз я знову на дієті, де я споживаю 800 ккал на день. За винятком тих днів, коли я займаюся спортом, я їм більше (білкові коктейлі, вуглеводи, білки).
Зараз у мене така втрата апетиту та нудота, коли я щось з’їдаю (наприклад, сьогодні вранці вівсяна каша з бананом та молоком), і я не можу її опустити, мені стає погано, і мені доводиться змушувати це їсти. Хтось знає, чому це? Або це нормальний вплив на мій організм через дієту? ?
Haalllo, я набрав 6 кілограмів з Різдва, і тепер я хочу позбутися цього більш-менш за канікули. Я вирішив з'їсти багато вранці (сьогодні 3 з половиною булочки з великою кількістю солодких речей), а потім цілий день нічого, крім яблука ввечері. Щоб я не отримав ефекту йо-йо, я після свят харчуюсь нормально, але здорово і більше займаюся спортом. Чи це ефективно ?