Запечена тріска Acras - ChezCachou
28 лютого 2016 р., Написав Качу Опубліковано в # супутник, # apero, # світло, # вагові спостерігачі
Ми любимо тріску. Рецепт у книзі «Супутники» дуже хороший, але приготування у смаженні перетворює їх на справжні калорійні бомби. Тож представляю вам наш запечений варіант. Я даю вам рецепт із компаньйоном, але ви можете зробити це без робота.
Якщо ви спостерігачі за вагою, 5 акр вартують 2 особи !
Інгредієнти на 30 акрів:
300 г знесоленої тріски (у замороженому відділі)
300 г картоплі
1 ч. Ложка порошку чилі
петрушка, сіль і перець
Тріску розморозити і добре злити.
Налийте в резервуар робота 0,7 л води. Очистіть картоплю, наріжте шматочками і готуйте на пару протягом 30 хв.
Порожній робот. Очистіть часник і цибулю. Змішайте їх з ультраклінцем V11/10 сек. Додайте тріску і знову перемішайте протягом 10 секунд. Приправити сіллю і перцем. Додайте картоплю, борошно, яйця, чилі та петрушку. Maxier V7/1 хв.
Розігрійте духовку до 190 ° C. У сковороду покладіть 3 шпарі оливкової олії або 0,5 куб. Викладіть олію на паперовий рушник. Зробіть невеликі купи тіста і готуйте 1-2 хвилини з кожного боку. Покладіть ці купи на деко, застелене пергаментним папером. Змоченими холодною водою руками скрутіть у маленькі кульки і варіть 20 хв при 190 ° C.
Смачного !
Якщо вам сподобався мій рецепт, вам можуть сподобатися мої рецепти приготування страв ваги, натиснувши тут
Якщо вам подобаються мої рецепти приготування страв і ви хочете отримувати їх безпосередньо @mail на свою поштову скриньку, ви можете підписатися на мій бюлетень. Для цього зареєструйте свою адресу у відповідному для цього розділі (прямо в моєму блозі) або зв’яжіться зі мною для цього.
Якщо у вас є обліковий запис Facebook, ви можете знайти мої рецепти безпосередньо на моїй сторінці у Facebook, натиснувши тут
Якщо у вас є обліковий запис Instagram, ви можете знайти мої рецепти безпосередньо в моєму обліковому записі, натиснувши тут